Azjatycki bowl z mielona wołowiną i ryżem brązowym

Składniki

Na 1 porcję

• 

  Ryż brązowy długoziarnisty Plony Natury, 4x100 g

  50 g · ~3,29 zł / 400 g

• 

  Kraina Mięs - Mięso Mielone Wołowe 400

  100 g · ~16,99 zł / 400 g

• 

  House of Asia Imbir biały 190 g

  3,8 g · ~4,99 zł / 190 g

• 

  Czosnek 250 g

  3 g · ~7,99 zł / 250 g

• 

  Cytryna 500 g

  10 g · ~4,99 zł / 500 g

• 

  Świeża cebulka dymka młoda warzywo Biedronka 200 g

  5 g · ~3,99 zł / 200 g

• 

  Asia Flavours Olej sezamowy tłoczony z nasion sezamu 250 ml

  0,8 g · ~9,99 zł / 250 g

• 

  Marchew 1 kg

  20 g · ~4,99 zł / 1000 g

• 

  TaoTao Kiełki Soi, Fasoli i Pędy Bambusa Mix 280g

  26,3 g · ~2,45 zł / 280 g

• 

  Czerwona papryka chili TaoTao 200 g

  5 g · ~4,49 zł / 200 g

• 

  Kuchnia Polska - KAPUSTA CZERWONA 500G

  37,5 g · ~2,99 zł / 500 g

• 

  Vital Fresh Kolendra w doniczc

  1 g · ~3,80 zł

• 

  Sos sojowy TaoTao, 150 ml

  5 g · ~6,49 zł / 150 g

• 

  Sól himalajska Culineo 350 g

  0,1 g · ~2,49 zł / 350 g

Ceny orientacyjne, z Biedronki (cena regularna). Mogą się różnić w lokalnych sklepach.

Przygotowanie krok po kroku

1. 1

   Ugotuj ryż brązowy według instrukcji na opakowaniu.

2. 2

   Imbir, czosnek, papryczkę chili, skórkę z cytryny i białą część dymki posiekaj na drobno. Wrzuć do miski, dodaj mięso, olej sezamowy i sos sojowy. Dopraw solą, wymieszaj i odstaw na co najmniej 10 minut.

3. 3

   Na dobrze rozgrzaną patelnię wyłóż mięso i smaż, aż nabierze brązowego koloru.

4. 4

   Potnij kapustę, marchewkę, kolendrę i zieloną część dymki.

5. 5

   W misce ułóż wszystkie składniki razem.