Błyskawiczny kurczak z ryżem i warzywami

Składniki

Na 1 porcję

• 

  Plony Natury Ryż Basmati w saszetkach 400g

  50 g · ~4,99 zł / 400 g

• 

  Kraina Mięs Paski z fileta kurczaka świeże 400 g

  100 g · ~16,99 zł / 400 g

• 

  Gusto Bello Pesto alla Genovese i Rosso (zielone i czerwone) 190

  5 g · ~5,99 zł / 190 g

• 

  Ekologiczna Cukinia BIO świeża warzywo opakowanie 500 g Biedronka

  100 g · ~8,99 zł / 500 g

• 

  Marchew 1 kg

  40 g · ~4,99 zł / 1000 g

• 

  Seler naciowy świeży pakowany Biedronka ok. 300–400 g opakowanie

  45 g · ~5,99 zł / 400 g

• 

  Cebula żółta 1 kg

  40 g · ~4,99 zł / 1000 g

• 

  Oliwa z oliwek extra virgin Basso 250 ml

  2,5 g · ~18,99 zł / 250 g

• 

  Papryka czerwona słodka mielona Kamis 20 g

  1,5 g · ~2,49 zł / 20 g

• 

  Sól himalajska Culineo 350 g

  0,1 g · ~2,49 zł / 350 g

• 

  Kamis Pieprz czarny mielony 16 g

  0,1 g · ~2,49 zł / 16 g

• 

  Woda Polaris 0,330 l

  100 g · ~1,29 zł / 330 g

Ceny orientacyjne, z Biedronki (cena regularna). Mogą się różnić w lokalnych sklepach.

Przygotowanie krok po kroku

1. 1

   Ryż ugotuj według instrukcji na opakowaniu.

2. 2

   Kurczaka pokrój w paski i posmaruj pesto. Oprósz przyprawami wedle uznania.

3. 3

   Cukinię, marchew i seler naciowy pokrój w kostkę. Cebulę drobno posiekaj.

4. 4

   Na patelni z rozgrzaną oliwą smaż kurczaka przez 6–7 minut, a następnie odłóż na bok. Na tej samej patelni smaż warzywa przez kilka minut, dopraw solą, dodaj kurczaka. Zalej wodą i duś przez kilka minut.

5. 5

   Podaj z ryżem.