Wszystkie przepisy
Burgery z wołowiny Wagyu z pastrami i kremowym serkiem

obiad

Burgery z wołowiny Wagyu z pastrami i kremowym serkiem

20 min665 kcalłatwy1 porcja

665

kcal

30 g

Białko

39 g

Tłuszcze

52 g

Węgle

8 g

Błonnik

Składniki

Na 1 porcję

  • Pano Bułka poranna graham na zakwasie 6x55g opakowanie Biedronka

    70 g · ~4,39 zł / 330 g

  • Kraina Mięs - Mięso Mielone Wołowe 400

    100 g · ~16,99 zł / 400 g

  • Łaciaty Serek śmietankowy naturalny 135 g

    25 g · ~3,69 zł / 135 g

  • Sałata lodowa 1 szt.

    15 g · ~5,99 zł

  • Pomidory Veres 500 g

    40 g · ~6,99 zł / 500 g

  • Ogórki małosolne 400g/700g

    25 g · ~2,99 zł / 400 g

  • Awokado 1 szt.

    70 g · ~6,49 zł

  • Sos Heinz Sticky Korean Barbecue 875ml

    10 g · ~12,99 zł / 875 g

  • ŁUKÓW Pastrami premium 100 g

    15 g · ~5,99 zł / 100 g

  • Sól himalajska Culineo 350 g

    0,1 g · ~2,49 zł / 350 g

  • Kamis Pieprz czarny ziarnisty 38 g

    0,1 g · ~6,49 zł / 38 g

Ceny orientacyjne, z Biedronki (cena regularna). Mogą się różnić w lokalnych sklepach.

W skrócie

Z wołowiny uformuj kotlety i usmaż, bułki opiecz, posmaruj serkiem i złóż z sałatą, warzywami, burgerem, awokado, sosem bbq i pastrami.

Przygotowanie krok po kroku

  1. 1

    Wołowinę dzielimy na 4 porcje i formujemy kotlety. Smażymy na dobrze rozgrzanej, suchej patelni z powłoką nieprzywierającą. Doprawiamy solą i pieprzem wedle uznania.

  2. 2

    Bułki przekrawamy na pół i opiekamy na suchej patelni.

  3. 3

    Dolną połówkę bułki smarujemy serkiem. Układamy sałatę, plastry pomidora, ogórka, burgera i plastry awokado. Polewamy sosem bbq, kładziemy pastrami i przykrywamy górną częścią bułki.

  4. 4

    Z drugiej bułki składamy identycznego burgera. Smacznego!

Chcesz cały plan dopasowany do siebie?

Ułożymy jadłospis pod Twój cel, smak i kalorie - z gotową listą zakupów i przepisami takimi jak ten.

Dobierz dietę