Burrito z mielonym indykiem, ryżem i czerwoną fasolą

Składniki

Na 1 porcję

• 

  Tortilla pełnoziarnista Pano, 306 g

  60 g · ~4,95 zł / 306 g

• 

  Plony Natury Ryż Basmati w saszetkach 400g

  33,3 g · ~4,99 zł / 400 g

• 

  Kraina Mies Mięso z indyka na kotlety mielone 500g

  100 g · ~12,49 zł / 500 g

• 

  Bonduelle Ugotowane na parze Czerwona fasola 310 g

  80 g · ~3,99 zł / 310 g

• 

  Dawtona Kukurydza słodka 400 g

  80 g · ~4,49 zł / 400 g

• 

  Vital Fresh Kolendra w doniczc

  4 g · ~3,80 zł

• 

  Cebula żółta 1 kg

  26,7 g · ~4,99 zł / 1000 g

• 

  Czosnek 250 g

  4 g · ~7,99 zł / 250 g

• 

  Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone 400g

  133,3 g · ~2,99 zł / 400 g

• 

  Kujawski Olej z rzepaku tłoczony na zimno 250 ml

  1,7 g · ~6,99 zł / 250 g

• 

  Kamis Kmin rzymski mielony 15 g

  0,8 g · ~1,69 zł / 15 g

• 

  Kamis Papryka wędzona słodka mielona 20 g

  0,5 g · ~2,49 zł / 20 g

• 

  Sól himalajska Culineo 350 g

  0,1 g · ~2,49 zł / 350 g

• 

  Kamis Pieprz czarny mielony 16 g

  0,1 g · ~2,49 zł / 16 g

Ceny orientacyjne, z Biedronki (cena regularna). Mogą się różnić w lokalnych sklepach.

Przygotowanie krok po kroku

1. 1

   Ryż gotujemy według instrukcji na opakowaniu.

2. 2

   W rondelku na oleju dusimy posiekaną cebulę, czosnek i mięso.

3. 3

   Dodajemy pomidory z puszki i gotujemy na wolnym ogniu, aż mięso i pomidory się rozpadną, a całość zgęstnieje. W razie potrzeby dolewamy wody i mieszamy.

4. 4

   Gdy sos jest prawie gotowy, dorzucamy fasolę z puszki, kukurydzę i przyprawiamy posiekaną kolendrą, solą, pieprzem, wędzoną papryką i kminem rzymskim.

5. 5

   Gotowy sos mieszamy z ryżem, wykładamy na placek tortilli i zwijamy. Smacznego!