Chilli warzywne bez mięsa

Składniki

Na 1 porcję

• 

  Bonduelle Fasola Edamame 160 g (2 x 80 g)

  60 g · ~5,99 zł / 160 g

• 

  Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone 400g

  200 g · ~2,99 zł / 400 g

• 

  Dawtona Kukurydza słodka 400 g

  120 g · ~4,49 zł / 400 g

• 

  Cebula żółta 1 kg

  40 g · ~4,99 zł / 1000 g

• 

  Papryka Słodka Czerwona Luz świeże warzywo Biedronka bez opakowania

  85 g · ~14,99 zł

• 

  Czosnek 250 g

  6 g · ~7,99 zł / 250 g

• 

  Pudliszki Koncentrat pomidorowy 90 g

  12,5 g · ~2,99 zł / 90 g

• 

  Kakao Nesquik 400 g

  2,5 g · ~6,99 zł / 400 g

• 

  Kamis Papryka wędzona słodka mielona 20 g

  1,5 g · ~2,49 zł / 20 g

• 

  Sól himalajska Culineo 350 g

  0,1 g · ~2,49 zł / 350 g

• 

  Kamis Pieprz czarny mielony 16 g

  0,1 g · ~2,49 zł / 16 g

• 

  Vital Fresh Kolendra w doniczc

  1 g · ~3,80 zł

• 

  Papryka Chilli świeża Biedronka

  5 g · ~15,99 zł

• 

  Cytryna 500 g

  3 g · ~4,99 zł / 500 g

• 

  Kujawski Olej z rzepaku tłoczony na zimno 250 ml

  5 g · ~6,99 zł / 250 g

Ceny orientacyjne, z Biedronki (cena regularna). Mogą się różnić w lokalnych sklepach.

Przygotowanie krok po kroku

1. 1

   Cebulę i czosnek pokrój w drobną kostkę. Podsmaż na rozgrzanym oleju.

2. 2

   Wrzuć pomidory i gotuj, aż się rozpadną.

3. 3

   Dodaj odcedzoną fasolę, kukurydzę i pokrojoną paprykę. Zagotuj całość.

4. 4

   Gdy zawartość garnka zagotuje się, dopraw potrawę solą, pieprzem, chilli, kakao, sokiem z cytryny i kolendrą.

5. 5

   Gotowe danie nałóż na talerz. Smacznego!