
przekąska
Ciasteczka z kawałkami moreli
470
kcal
12 g
Białko
12 g
Tłuszcze
80 g
Węgle
6 g
Błonnik
Składniki
Na 1 porcję

Płatki owsiane Vitanella 0,07 kg
35 g · ~2,99 zł / 70 g

Mąka pszenna Gdańskie Młyny 1 kg
30 g · ~1,99 zł / 1 kg

Gellwe Proszek do pieczenia 30 g
1 g · ~2,89 zł / 30 g

Sól himalajska Culineo 350 g
0,3 g · ~2,49 zł / 350 g

Masło tradycyjne Lublanka 200 g
7,5 g · ~4,99 zł / 200 g

Moja Kurka Jaja kurze klasa L 10 szt
28 g · ~6,99 zł

Miód Huzar, 1 kg
24 g · ~28,89 zł / 1000 g

BAKADOR Morele suszone 200 g
112,5 g · ~10,95 zł / 200 g

Dr. Oetker Ze świata natury Ekstrakt naturalny wanilia Bourbon z Madagaskaru 30 ml
1,5 g · ~6,99 zł / 30 g

Cynamon Kamis 15 g
1 g · ~2,49 zł / 15 g
Ceny orientacyjne, z Biedronki (cena regularna). Mogą się różnić w lokalnych sklepach.
W skrócie
Połącz suche składniki ze zmielonymi płatkami, dodaj masło z jajkiem, miodem i kawałkami moreli. Uformuj spłaszczone ciasteczka i piecz 15 minut w 180°C.
Przygotowanie krok po kroku
- 1
Piekarnik rozgrzewamy do 180°C w trybie góra–dół lub do 160°C z termoobiegiem.
- 2
Płatki owsiane blendujemy na mąkę — mogą zostać lekko grudkowate, nie muszą być idealnie zmielone.
- 3
Do miski wsypujemy przesianą mąkę pszenną, płatki owsiane, proszek do pieczenia, cynamon i sól. Mieszamy suche składniki.
- 4
Masło roztapiamy w rondelku lub mikrofalówce i studzimy — albo używamy miękkiego masła w temperaturze pokojowej. Przekładamy do drugiej miski.
- 5
Do masła dodajemy jajko i mieszamy do połączenia. Następnie dodajemy miód i ekstrakt waniliowy, mieszamy do uzyskania jednolitej masy.
- 6
Morele kroimy w cienkie paski o długości ok. 2–3 cm. Jeśli używamy mrożonych, wcześniej je rozmrażamy i odsączamy z soku. Dodajemy morele do mokrych składników i delikatnie mieszamy.
- 7
Łączymy mokre składniki z suchymi i mieszamy do uzyskania jednolitej masy.
- 8
Formujemy kulki wielkości orzecha włoskiego, spłaszczamy każdą na grubość ok. 1 cm. Układamy ciasteczka na blasze wyłożonej papierem, zostawiając odstępy.
- 9
Pieczemy w nagrzanym piekarniku przez 15 minut, aż brzegi się lekko zarumienią. Po upieczeniu przekładamy ciasteczka na kratkę i czekamy, aż całkowicie ostygną.
Chcesz cały plan dopasowany do siebie?
Ułożymy jadłospis pod Twój cel, smak i kalorie - z gotową listą zakupów i przepisami takimi jak ten.
Dobierz dietę