
deser
Czarne tiramisu z bitą śmietaną i wiśniami
499
kcal
9 g
Białko
31 g
Tłuszcze
47 g
Węgle
1 g
Błonnik
Składniki
Na 1 porcję

Bonitki Biszkopty klasyczne 180
30 g · ~3,59 zł / 180 g

Kawa mielona Lavazza 180 g
37,5 g · ~14,99 zł / 180 g

OSM Łowicz ser mascarpone śmietankowe 500 g
60 g · ~12,99 zł / 500 g

Tolonis Jogurt typu greckiego Fruvita 3% tłuszczu 400
50 g · ~2,99 zł / 400 g

Bakello Erytrytol naturalny słodzik krystaliczny 250
7,5 g · ~9,99 zł / 250 g

Kakao Nesquik 400 g
5 g · ~6,99 zł / 400 g

Raspodia Dżem Wiśniowy 100% owoców 220
30 g · ~5,99 zł / 220 g

d'aucy Wiśnie 400 g
50 g · ~3,99 zł / 400 g
Ceny orientacyjne, z Biedronki (cena regularna). Mogą się różnić w lokalnych sklepach.
W skrócie
Biszkopty maczamy w mocnej, ostudzonej kawie i warstwami układamy w pucharkach z kremem mascarpone (jasnym i kakaowym) oraz dżemem wiśniowym. Posypujemy kakao, zdobimy wiśniami i chłodzimy dwie godziny.
Przygotowanie krok po kroku
- 1
Parzemy kawę o intensywności dopasowanej do własnych upodobań (zalecamy mocniejszy napar), odstawiamy do całkowitego ostygnięcia i przygotowujemy pucharki do serwowania deseru.
- 2
Biszkopty łamiemy na mniejsze kawałki i krótko maczamy w kawie – tylko tyle, by zmiękły, ale zachowały kształt.
- 3
W misce łączymy mascarpone, jogurt grecki i puder z erytrytolu, miksujemy krótko do uzyskania jednolitej, gładkiej masy. Ilość erytrytolu dopasowujemy do smaku. Masę dzielimy na dwie porcje – do jednej dodajemy kakao (część można zostawić do dekoracji) i dokładnie mieszamy, aż powstanie ciemny, gęsty krem. Druga część pozostaje biała.
- 4
W pucharkach układamy pierwszą warstwę nasączonych biszkoptów. Jeśli zostało trochę kawy, możemy nią jeszcze skropić biszkopty.
- 5
Na biszkoptach rozkładamy warstwę dżemu wiśniowego, potem biały krem, następnie znowu nasączone biszkopty, a na wierzch wykładamy ciemny krem.
- 6
Wyrównujemy powierzchnię deseru i przez drobne sitko posypujemy kakao (jeśli wcześniej trochę zostawiliśmy).
- 7
Wierzch ozdabiamy wiśniami. Jeśli używamy mrożonych owoców, wcześniej je rozmrażamy.
- 8
Wstawiamy do lodówki na co najmniej dwie godziny, żeby deser dobrze się schłodził i smaki się połączyły.
Chcesz cały plan dopasowany do siebie?
Ułożymy jadłospis pod Twój cel, smak i kalorie - z gotową listą zakupów i przepisami takimi jak ten.
Dobierz dietę