Wszystkie przepisy
Deser Tea-ramisu z borówkami i kremem twarogowym

deser

Deser Tea-ramisu z borówkami i kremem twarogowym

2 h 15 min569 kcalłatwy1 porcja

569

kcal

28 g

Białko

22 g

Tłuszcze

67 g

Węgle

3 g

Błonnik

Składniki

Na 1 porcję

  • Bonitki Biszkopty klasyczne 180

    50 g · ~3,59 zł / 180 g

  • Président Twaróg sernikowy z mascarpone 1 kg

    100 g · ~9,99 zł / 1000 g

  • Tola - Jogurt naturalny 400

    75 g · ~1,79 zł / 400 g

  • All Nutrition Odżywka białkowa Vegan Mix roślinna 500g

    15 g · ~49,99 zł / 500 g

  • Lipton Zielona herbata Earl Grey 32 g (20 torebek)

    2,3 g · ~6,99 zł / 32 g

  • Rolnik Premium Borówka cała 300 g

    75 g · ~8,99 zł / 300 g

  • Miód Huzar, 1 kg

    12 g · ~28,89 zł / 1000 g

  • Cytryna 500 g

    3 g · ~4,99 zł / 500 g

  • Woda Polaris 0,330 l

    125 g · ~1,29 zł / 330 g

Ceny orientacyjne, z Biedronki (cena regularna). Mogą się różnić w lokalnych sklepach.

W skrócie

Biszkopty maczaj w zimnym naparze Earl Grey i przekładaj kremem z twarogu, jogurtu i miodu oraz borówkami. Schłodź minimum 2 godziny.

Przygotowanie krok po kroku

  1. 1

    Zagotuj wodę i zalej nią torebki herbaty Earl Grey w szklance.

  2. 2

    Wyjmij torebki i odstaw napar do całkowitego ostygnięcia. Następnie wymieszaj z sokiem z cytryny i połową miodu.

  3. 3

    Twaróg przełóż do miski, dodaj jogurt, pozostały miód i odżywkę białkową.

  4. 4

    Miksuj masę serową na średnich obrotach przez około 3 minuty, aż stanie się gładka, puszysta i jednolita.

  5. 5

    Przygotuj szklane naczynie, w którym będziesz układać deser.

  6. 6

    Każdy biszkopt maczaj w zimnym naparze przez około 2 sekundy z każdej strony — biszkopty powinny nasiąknąć, ale nie rozpaść się w dłoniach.

  7. 7

    Ułóż pierwszą warstwę namoczonych biszkoptów na dnie naczynia i przykryj je połową przygotowanego kremu twarogowego.

  8. 8

    Na warstwie kremu ułóż połowę owoców.

  9. 9

    Powtórz: ułóż drugą warstwę biszkoptów namoczonych w herbacie i wyłóż pozostały krem, wyrównując wierzch łyżką.

  10. 10

    Ułóż resztę owoców.

  11. 11

    Wstaw naczynie do lodówki pod przykryciem na co najmniej 2 godziny, żeby biszkopty dobrze zmiękły.

Chcesz cały plan dopasowany do siebie?

Ułożymy jadłospis pod Twój cel, smak i kalorie - z gotową listą zakupów i przepisami takimi jak ten.

Dobierz dietę