przekąska

Domowa mrożona herbata brzoskwiniowa

Name: Domowa mrożona herbata brzoskwiniowa
Prep time: 5 min
Cook time: 60 min
Total time: 65 min
Yield: 1 porcja
Ingredients: 125 g Tetley Classic Herbata czarna 150 g (100 x 1,5 g); 90 g Brzoskwinia; 10 g Bakello Erytrytol naturalny słodzik krystaliczny 250; 125 g Woda Polaris 0,330 l; 125 g Fresh Lód w kostkach 1 kg

1 h 5 min45 kcalłatwy1 porcja

kcal

1 g

Białko

0 g

Tłuszcze

11 g

Węgle

2 g

Błonnik

Składniki

Na 1 porcję

Tetley Classic Herbata czarna 150 g (100 x 1,5 g)
125 g · ~6,49 zł / 150 g
Brzoskwinia
90 g · ~19,99 zł
Bakello Erytrytol naturalny słodzik krystaliczny 250
10 g · ~9,99 zł / 250 g
Woda Polaris 0,330 l
125 g · ~1,29 zł / 330 g
Fresh Lód w kostkach 1 kg
125 g · ~3,79 zł / 1000 g

Ceny orientacyjne, z Biedronki (cena regularna). Mogą się różnić w lokalnych sklepach.

W skrócie

Mocny napar herbaty studzimy i łączymy w dzbanku z puree z brzoskwiń, wodą i lodem. Dosładzamy erytrolem do smaku.

Przygotowanie krok po kroku

1
Parzmy mocny napar herbaty i odstawiamy do ostygnięcia.
2
Brzoskwinie blendujemy na gładkie puree i dosładzamy erytrolem wedle uznania.
3
W dzbanku łączymy napar, puree z brzoskwiń, wodę i kostki lodu. W razie potrzeby dosładzamy erytrolem. Smacznego!

Chcesz cały plan dopasowany do siebie?

Ułożymy jadłospis pod Twój cel, smak i kalorie - z gotową listą zakupów i przepisami takimi jak ten.

Dobierz dietę