Domowe batoniki musli

Składniki

Na 1 porcję

• 

  Płatki owsiane Vitanella 0,07 kg

  66,7 g · ~2,99 zł / 70 g

• 

  BakaDor Pestki Dyni Łuskane Nasiona dyni 180

  16,7 g · ~6,69 zł / 180 g

• 

  BakaDOr Morele Suszone bez Pestek z Dwutlenkiem Siarki 180

  18,7 g · ~9,89 zł / 180 g

• 

  Miód Huzar, 1 kg

  16 g · ~28,89 zł / 1000 g

• 

  Go On Nutrition Masło Orzechowe Mix z orzechami arachidowymi i laskowymi 470

  13,3 g · ~11,99 zł / 470 g

• 

  Fruvita Jogurt Skyr Dwuwarstwowy MIX 150

  50 g · ~2,49 zł / 150 g

Ceny orientacyjne, z Biedronki (cena regularna). Mogą się różnić w lokalnych sklepach.

Przygotowanie krok po kroku

1. 1

   Morele siekamy na mniejsze kawałki. Płatki owsiane mielimy drobno w blenderze, malakserze lub młynku do kawy.

2. 2

   W rondelku podgrzewamy miód i masło orzechowe, aż się połączą. Dodajemy zmielone płatki, pestki dyni i morele. Dokładnie mieszamy.

3. 3

   Masę przekładamy do foremki ok. 15×15 cm lub 20×10 cm (można wyłożyć folią spożywczą dla łatwiejszego wyjęcia). Wyrównujemy powierzchnię.

4. 4

   Wstawiamy do lodówki na co najmniej 2 godziny, następnie wyjmujemy i kroimy na batoniki.

5. 5

   Podajemy z jogurtem skyr.