
przekąska
Domowe drożdżówki z owocami
350
kcal
10 g
Białko
9 g
Tłuszcze
64 g
Węgle
11 g
Błonnik
Składniki
Na 1 porcję

Dr. Oetker Drożdże suszone instant 7 g
2,8 g · ~1,69 zł / 7 g

Mleko 1,5% bez laktoz
18,8 g · ~3,49 zł

Basia Mąka pszenna pełnoziarnista 900 g
45 g · ~2,59 zł / 900 g

Kamis Cukier z wanilią 12 g
3,8 g · ~2,49 zł / 12 g

Sól himalajska Culineo 350 g
0,1 g · ~2,49 zł / 350 g

Moja Kurka Jaja kurze klasa L 10 szt
10 g · ~6,99 zł

Moja Kurka Jaja kurze klasa L 10 szt
8,8 g · ~6,99 zł

Masło tradycyjne Lublanka 200 g
5 g · ~4,99 zł / 200 g

Miód Huzar, 1 kg
12 g · ~28,89 zł / 1000 g

Cynamon Kamis 15 g
0,5 g · ~2,49 zł / 15 g

Śliwka
37,5 g · ~11,99 zł

Rolnik Premium Borówka cała 300 g
37,5 g · ~8,99 zł / 300 g

d'aucy Maliny 400 g
37,5 g · ~12,59 zł / 400 g

Bakello Erytrytol naturalny słodzik krystaliczny 250
5 g · ~9,99 zł / 250 g
Ceny orientacyjne, z Biedronki (cena regularna). Mogą się różnić w lokalnych sklepach.
W skrócie
Zagnieć drożdżowe ciasto i dwukrotnie pozostaw do wyrośnięcia. Uformuj bułeczki, napełnij je skarmelizowanymi owocami, posmaruj białkiem, posyp cukrem i piecz w 190°C.
Przygotowanie krok po kroku
- 1
Z suszonych drożdży, miodu, 2 łyżek mąki i połowy mleka robimy zaczyn. Mleko powinno mieć temperaturę 37–42 stopni. Odstawiamy na 15–20 minut, aż pojawią się bąbelki i zaczyn się spieni.
- 2
Do miski przesiewamy mąkę pszenną, dodajemy sól, żółtka, mleko i wyrośnięte drożdże.
- 3
Dodajemy masło i wyrabiamy ciasto, aż będzie odchodzić od rąk. Odstawiamy do wyrośnięcia na co najmniej 1 godzinę.
- 4
Wyrośnięte ciasto rozwałkowujemy i dzielimy na 4 równe części. Z każdej formujemy kulkę i układamy na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Odstawiamy do ponownego wyrośnięcia na ok. 30 minut.
- 5
Owoce karmelizujemy na patelni na średnim ogniu przez kilka minut, ciągle mieszając, aż wyraźnie zmiękną i puszczą sok. Dodajemy cynamon i erytrol wedle uznania. Gotowe owoce odcedzamy przez sito, by usunąć nadmiar soku. Jeśli używamy mrożonych owoców, wcześniej je rozmrażamy i dobrze odsączamy.
- 6
Gdy bułeczki wyrosną, robimy na środku każdej wgłębienie o średnicy ok. 3–4 cm. Nakładamy do środka przestudzone owoce.
- 7
Piekarnik nagrzewamy do 190°C, tryb góra-dół (lub 170°C z termoobiegiem).
- 8
Drożdżówki smarujemy białkiem i posypujemy cukrem waniliowym. Odstawiamy na ok. 5–10 minut, po czym pieczemy w nagrzanym piekarniku ok. 10–12 minut, aż wyrosną i się zrumienią.
Chcesz cały plan dopasowany do siebie?
Ułożymy jadłospis pod Twój cel, smak i kalorie - z gotową listą zakupów i przepisami takimi jak ten.
Dobierz dietę