
przekąska
Domowe precle
389
kcal
16 g
Białko
9 g
Tłuszcze
68 g
Węgle
9 g
Błonnik
Składniki
Na 1 porcję

Mleko 1,5% bez laktoz
50 g · ~3,49 zł

Bakello Drożdże Wyborne świeże do wypieków 100g
6,3 g · ~1,29 zł / 100 g

Miód Huzar, 1 kg
3 g · ~28,89 zł / 1000 g

Basia Mąka pszenna pełnoziarnista 900 g
87,5 g · ~2,59 zł / 900 g

Masło tradycyjne Lublanka 200 g
3,8 g · ~4,99 zł / 200 g

Sól himalajska Culineo 350 g
0,1 g · ~2,49 zł / 350 g

Woda Polaris 0,330 l
250 g · ~1,29 zł / 330 g

Bakello Soda oczyszczona uniwersalna 100 g
0,6 g · ~1,39 zł / 100 g

Moja Kurka Jaja kurze klasa L 10 szt
14 g · ~6,99 zł

Sezam biały Helio 200 g
1,3 g · ~3,99 zł / 200 g
Ceny orientacyjne, z Biedronki (cena regularna). Mogą się różnić w lokalnych sklepach.
W skrócie
Zagnieć drożdżowe ciasto i pozostaw do wyrośnięcia. Uformuj precle, zanurz je w gorącej wodzie z sodą, posmaruj jajkiem, posyp dodatkami i piecz w 220°C do zezłocenia.
Przygotowanie krok po kroku
- 1
Mleko podgrzewamy, rozpuszczamy w nim miód, a następnie dodajemy drożdże i czekamy 10 minut.
- 2
Mąkę, sól i masło łączymy razem, po czym dodajemy zaczyn drożdżowy.
- 3
Wyrabiamy ciasto i przekładamy do natłuszczonej miski. Odstawiamy do wyrośnięcia na 1,5 godziny.
- 4
Po wyrośnięciu ciasto odgazowujemy mocnym uderzeniem i wykladamy na stolnicę. Dzielimy na równe części.
- 5
Z każdej części toczymy wałeczek, układamy go w kształt litery U, krzyżujemy górne końce i przyczepiamy do dolnej części, tworząc precel.
- 6
Każdy precel kładziemy na łyżkę cedzakową i zanurzamy we wrzącej wodzie z sodą na 30 sekund.
- 7
Precle przekładamy na blachę do pieczenia.
- 8
Smarujemy je rozkłóconym jajkiem i posypujemy dodatkami — sezamem, solą lub makiem.
- 9
Pieczemy w piekarniku rozgrzanym do 220°C przez około 10 minut, aż precle będą złociste.
Chcesz cały plan dopasowany do siebie?
Ułożymy jadłospis pod Twój cel, smak i kalorie - z gotową listą zakupów i przepisami takimi jak ten.
Dobierz dietę