Wszystkie przepisy
Domowe precle

przekąska

Domowe precle

2 h389 kcalśredni1 porcja

389

kcal

16 g

Białko

9 g

Tłuszcze

68 g

Węgle

9 g

Błonnik

Składniki

Na 1 porcję

  • Mleko 1,5% bez laktoz

    50 g · ~3,49 zł

  • Bakello Drożdże Wyborne świeże do wypieków 100g

    6,3 g · ~1,29 zł / 100 g

  • Miód Huzar, 1 kg

    3 g · ~28,89 zł / 1000 g

  • Basia Mąka pszenna pełnoziarnista 900 g

    87,5 g · ~2,59 zł / 900 g

  • Masło tradycyjne Lublanka 200 g

    3,8 g · ~4,99 zł / 200 g

  • Sól himalajska Culineo 350 g

    0,1 g · ~2,49 zł / 350 g

  • Woda Polaris 0,330 l

    250 g · ~1,29 zł / 330 g

  • Bakello Soda oczyszczona uniwersalna 100 g

    0,6 g · ~1,39 zł / 100 g

  • Moja Kurka Jaja kurze klasa L 10 szt

    14 g · ~6,99 zł

  • Sezam biały Helio 200 g

    1,3 g · ~3,99 zł / 200 g

Ceny orientacyjne, z Biedronki (cena regularna). Mogą się różnić w lokalnych sklepach.

W skrócie

Zagnieć drożdżowe ciasto i pozostaw do wyrośnięcia. Uformuj precle, zanurz je w gorącej wodzie z sodą, posmaruj jajkiem, posyp dodatkami i piecz w 220°C do zezłocenia.

Przygotowanie krok po kroku

  1. 1

    Mleko podgrzewamy, rozpuszczamy w nim miód, a następnie dodajemy drożdże i czekamy 10 minut.

  2. 2

    Mąkę, sól i masło łączymy razem, po czym dodajemy zaczyn drożdżowy.

  3. 3

    Wyrabiamy ciasto i przekładamy do natłuszczonej miski. Odstawiamy do wyrośnięcia na 1,5 godziny.

  4. 4

    Po wyrośnięciu ciasto odgazowujemy mocnym uderzeniem i wykladamy na stolnicę. Dzielimy na równe części.

  5. 5

    Z każdej części toczymy wałeczek, układamy go w kształt litery U, krzyżujemy górne końce i przyczepiamy do dolnej części, tworząc precel.

  6. 6

    Każdy precel kładziemy na łyżkę cedzakową i zanurzamy we wrzącej wodzie z sodą na 30 sekund.

  7. 7

    Precle przekładamy na blachę do pieczenia.

  8. 8

    Smarujemy je rozkłóconym jajkiem i posypujemy dodatkami — sezamem, solą lub makiem.

  9. 9

    Pieczemy w piekarniku rozgrzanym do 220°C przez około 10 minut, aż precle będą złociste.

Chcesz cały plan dopasowany do siebie?

Ułożymy jadłospis pod Twój cel, smak i kalorie - z gotową listą zakupów i przepisami takimi jak ten.

Dobierz dietę