Wszystkie przepisy
Fit babeczki z białą czekoladą, borówkami i malinami

deser

Fit babeczki z białą czekoladą, borówkami i malinami

35 min417 kcalłatwy1 porcja

417

kcal

16 g

Białko

21 g

Tłuszcze

45 g

Węgle

8 g

Błonnik

Składniki

Na 1 porcję

  • Basia Mąka pszenna pełnoziarnista 900 g

    45 g · ~2,59 zł / 900 g

  • Moja Kurka Jaja kurze klasa L 10 szt

    22,4 g · ~6,99 zł

  • Fruvita Jogurt Skyr Dwuwarstwowy MIX 150

    60 g · ~2,49 zł / 150 g

  • Kujawski Olej z rzepaku tłoczony na zimno 250 ml

    15 g · ~6,99 zł / 250 g

  • Bakello Erytrytol naturalny słodzik krystaliczny 250

    20 g · ~9,99 zł / 250 g

  • Milka Biała czekolada 90 g

    7 g · ~6,99 zł / 90 g

  • Rolnik Premium Borówka cała 300 g

    20 g · ~8,99 zł / 300 g

  • d'aucy Maliny 400 g

    14 g · ~12,59 zł / 400 g

  • Limonka 1 szt.

    3 g · ~1,99 zł

  • Gellwe Proszek do pieczenia 30 g

    1,6 g · ~2,89 zł / 30 g

  • Delecta Aromat do ciast waniliowy 9 ml

    0,5 g · ~1,29 zł / 9 g

  • Sól himalajska Culineo 350 g

    0,1 g · ~2,49 zł / 350 g

Ceny orientacyjne, z Biedronki (cena regularna). Mogą się różnić w lokalnych sklepach.

W skrócie

Suche składniki połącz z ubitymi jajkami, skyrem i olejem, wmieszaj owoce i startą czekoladę. Przelej do kokilek i piecz w 180°C.

Przygotowanie krok po kroku

  1. 1

    Mąkę przesiewamy i mieszamy w misce z proszkiem do pieczenia i szczyptą soli.

  2. 2

    Jajka ubijamy z erytrolem w drugiej misce na puszystą masę. Dodajemy olej, skyr, aromat waniliowy i startą skórkę z limonki. Mieszamy dokładnie.

  3. 3

    Do mokrych składników wsypujemy suche i mieszamy do uzyskania gładkiej masy.

  4. 4

    Dodajemy część owoców i startą czekoladę, mieszamy.

  5. 5

    Ciasto przelewamy do 5 ceramicznych kokilek cienko posmarowanych olejem. Pieczemy w piekarniku nagrzanym do 180°C przez 20–25 minut.

  6. 6

    Przed podaniem dekorujemy pozostałymi owocami i czekoladą. Smacznego!

Chcesz cały plan dopasowany do siebie?

Ułożymy jadłospis pod Twój cel, smak i kalorie - z gotową listą zakupów i przepisami takimi jak ten.

Dobierz dietę