Wszystkie przepisy
Focaccia z cukinią i pomidorkami koktajlowymi

przekąska

Focaccia z cukinią i pomidorkami koktajlowymi

2 h 15 min482 kcalśredni1 porcja

482

kcal

20 g

Białko

4 g

Tłuszcze

96 g

Węgle

18 g

Błonnik

Składniki

Na 1 porcję

  • Mąka pszenna Gdańskie Młyny 1 kg

    70 g · ~1,99 zł / 1 kg

  • Basia Mąka pszenna pełnoziarnista 900 g

    30 g · ~2,59 zł / 900 g

  • Woda Polaris 0,330 l

    75 g · ~1,29 zł / 330 g

  • Bakello Drożdże Wyborne świeże do wypieków 100g

    8,3 g · ~1,29 zł / 100 g

  • Ekologiczna Cukinia BIO świeża warzywo opakowanie 500 g Biedronka

    66,7 g · ~8,99 zł / 500 g

  • Mieszanka Pomidorów Koktajlowych Różne Kolory 500

    66,7 g · ~5,99 zł / 500 g

  • Sól himalajska Culineo 350 g

    0,5 g · ~2,49 zł / 350 g

  • Kamis Zioła prowansalskie 25 g

    1 g · ~2,59 zł / 25 g

  • Mieszanka Pomidorów Koktajlowych Różne Kolory 500

    133,3 g · ~5,99 zł / 500 g

  • Seler naciowy świeży pakowany Biedronka ok. 300–400 g opakowanie

    30 g · ~5,99 zł / 400 g

  • Cebula żółta 1 kg

    26,7 g · ~4,99 zł / 1000 g

  • Czosnek 250 g

    4 g · ~7,99 zł / 250 g

  • Gusto Bello Ocet Balsamiczny z Modeny I.G.P. 250ml

    2 g · ~8,99 zł / 250 g

  • Sól himalajska Culineo 350 g

    0,2 g · ~2,49 zł / 350 g

Ceny orientacyjne, z Biedronki (cena regularna). Mogą się różnić w lokalnych sklepach.

W skrócie

Wyrośnięte ciasto drożdżowe rozłóż na blasze, wciśnij plasterki cukinii i pomidorki, posyp ziołami i upiecz, podając z domowym sosem pomidorowym.

Przygotowanie krok po kroku

  1. 1

    Drożdże rozpuszczamy w ciepłej wodzie (37–42°C) i wlewamy do mąki. Wyrabiamy ciasto, doprawiamy łyżeczką soli. Odstawiamy na 40 minut, żeby podwoiło objętość.

  2. 2

    Cukinię kroimy w cienkie plasterki, pomidorki przepoławiamy.

  3. 3

    Piekarnik nagrzewamy do 200°C góra-dół (lub 180°C z termoobiegiem).

  4. 4

    Ciasto przekładamy na blachę wyłożoną papierem i rozciągamy na boki. Wciskamy plasterki cukinii w ciasto, na wierzchu układamy pomidorki. Posypujemy ziołami i lekko spryskujemy wodą. Pieczemy ok. 35 minut w 200°C, tryb góra-dół.

  5. 5

    Sos: wszystkie składniki blendujemy, przekładamy do garnka i gotujemy 20–30 minut, aż zgęstnieje.

  6. 6

    Gorącą focaccię podajemy razem z domowym sosem pomidorowym.

Chcesz cały plan dopasowany do siebie?

Ułożymy jadłospis pod Twój cel, smak i kalorie - z gotową listą zakupów i przepisami takimi jak ten.

Dobierz dietę