Wszystkie przepisy
Gnocchi w sosie pomidorowym z mozzarellą i świeżą bazylią

obiad

Gnocchi w sosie pomidorowym z mozzarellą i świeżą bazylią

35 min459 kcalłatwy1 porcja

459

kcal

18 g

Białko

15 g

Tłuszcze

59 g

Węgle

3 g

Błonnik

Składniki

Na 1 porcję

  • Gnocchi kluski ziemniaczane 500g Garofalo 500 g

    166,7 g · ~4,69 zł / 500 g

  • Passata pomidorowa Culineo, 700 g

    133,3 g · ~6,69 zł / 700 g

  • Galbani Ser Mozzarella 300 g

    40 g · ~6,99 zł / 300 g

  • Ekologiczna Cukinia BIO świeża warzywo opakowanie 500 g Biedronka

    66,7 g · ~8,99 zł / 500 g

  • Czosnek 250 g

    4 g · ~7,99 zł / 250 g

  • Carrefour Targ Świeżości Bazylia

    1 g · ~3,79 zł

  • Oliwa z oliwek extra virgin Basso 250 ml

    6,7 g · ~18,99 zł / 250 g

  • Sól himalajska Culineo 350 g

    0,1 g · ~2,49 zł / 350 g

  • Kamis Pieprz czarny mielony 16 g

    0,1 g · ~2,49 zł / 16 g

Ceny orientacyjne, z Biedronki (cena regularna). Mogą się różnić w lokalnych sklepach.

W skrócie

Podsmaż cukinię z czosnkiem, wlej passatę i gotuj sos 10–15 minut. Wmieszaj ugotowane gnocchi i bazylię, podawaj z kawałkami mozzarelli.

Przygotowanie krok po kroku

  1. 1

    Cukinię myjemy i kroimy w kostkę o boku około 1–1,5 cm. Czosnek obieramy i drobno siekamy lub wyciskamy przez praskę. Mozzarellę odsączamy i rwiemy lub kroimy na mniejsze kawałki. Liście bazylii ostrożnie płuczemy i suszymy.

  2. 2

    Gnocchi gotujemy zgodnie z opisem na opakowaniu.

  3. 3

    Na dużej patelni rozgrzewamy oliwę na średnim ogniu. Dodajemy cukinię i smażymy 5–7 minut, często mieszając, aż zmięknie i lekko się zrumieni.

  4. 4

    Dorzucamy posiekany czosnek i smażymy jeszcze minutę, pilnując, by się nie przypalił.

  5. 5

    Na patelnię wlewamy passatę pomidorową. Doprawiamy solą i pieprzem, mieszamy i podgrzewamy do lekkiego zagotowania.

  6. 6

    Zmniejszamy ogień i gotujemy sos bez przykrycia przez 10–15 minut, by smaki się przegryzły, a sos lekko zgęstniał. Co jakiś czas mieszamy.

  7. 7

    Ugotowane gnocchi wkładamy do sosu pomidorowego.

  8. 8

    Większość listków bazylii dodajemy do sosu z gnocchi i delikatnie mieszamy. Kilka liści zostawiamy do dekoracji.

  9. 9

    Przed podaniem układamy kawałki mozzarelli i ozdabiamy pozostałymi listkami bazylii.

Chcesz cały plan dopasowany do siebie?

Ułożymy jadłospis pod Twój cel, smak i kalorie - z gotową listą zakupów i przepisami takimi jak ten.

Dobierz dietę