
obiad
Gnocchi z pesto bazyliowym, burakiem i serem kozim
362
kcal
18 g
Białko
23 g
Tłuszcze
22 g
Węgle
2 g
Błonnik
Składniki
Na 1 porcję

Gnocchi kluski ziemniaczane 500g Garofalo 500 g
50 g · ~4,69 zł / 500 g

Burak czerwony
60 g · ~2,49 zł

Danmis Kozi ser sałatkowy 160 g
40 g · ~8,99 zł / 160 g

Carrefour Targ Świeżości Bazylia
1,2 g · ~3,79 zł

Helio Orzechy Pinii łuskane 70g Biedronka
4 g · ~6,99 zł / 70 g

Vital Fresh Rukola myta świeże liście 100 g Green Factory
8 g · ~4,99 zł / 100 g

Galbani Ser Grana Padano 200 g
5 g · ~13,99 zł / 200 g

Oliwa z oliwek extra virgin Basso 250 ml
4 g · ~18,99 zł / 250 g

Czosnek 250 g
1,2 g · ~7,99 zł / 250 g

Sól himalajska Culineo 350 g
0,1 g · ~2,49 zł / 350 g

Kamis Pieprz czarny mielony 16 g
0,1 g · ~2,49 zł / 16 g
Ceny orientacyjne, z Biedronki (cena regularna). Mogą się różnić w lokalnych sklepach.
W skrócie
Bazyliowe pesto z rukolą i orzechami miksujemy, podgrzewamy buraki, łączymy z ugotowanym gnocchi i podajemy z kozim serem.
Przygotowanie krok po kroku
- 1
Buraki kroimy na mniejsze kawałki.
- 2
Bazylię, orzechy, rukolę, ser grana padano, oliwę, wodę, czosnek, sól i pieprz miksujemy razem na jednolitą, gładką masę.
- 3
Gnocchi gotujemy zgodnie z informacją na opakowaniu.
- 4
Na patelni z rozgrzaną oliwą podgrzewamy buraki. Dodajemy do nich pesto i gnocchi, po czym dokładnie mieszamy.
- 5
Podajemy na talerzu z plasterkami koziego sera.
Chcesz cały plan dopasowany do siebie?
Ułożymy jadłospis pod Twój cel, smak i kalorie - z gotową listą zakupów i przepisami takimi jak ten.
Dobierz dietę