Grillowany kebab z kurczakiem i warzywami

Składniki

Na 1 porcję

• 

  Tortilla pełnoziarnista Pano, 306 g

  60 g · ~4,95 zł / 306 g

• 

  Kraina Mięs Paski z fileta kurczaka świeże 400 g

  125 g · ~16,99 zł / 400 g

• 

  Ogórek szklarniowy

  75 g · ~18,99 zł

• 

  Papryka Słodka Czerwona Luz świeże warzywo Biedronka bez opakowania

  85 g · ~14,99 zł

• 

  Zmysłowy miks 150 g

  25 g · ~4,49 zł / 150 g

• 

  Develey Ketchup łagodny 450 g

  20 g · ~2,99 zł / 450 g

• 

  Oliwa z oliwek extra virgin Basso 250 ml

  10 g · ~18,99 zł / 250 g

• 

  Sos Heinz Sticky Korean Barbecue 875ml

  20 g · ~12,99 zł / 875 g

• 

  Kamis Papryka wędzona słodka mielona 20 g

  1,5 g · ~2,49 zł / 20 g

• 

  Papryka czerwona ostra mielona Kamis 20 g

  1,5 g · ~2,49 zł / 20 g

• 

  Sól himalajska Culineo 350 g

  0,3 g · ~2,49 zł / 350 g

Ceny orientacyjne, z Biedronki (cena regularna). Mogą się różnić w lokalnych sklepach.

Przygotowanie krok po kroku

1. 1

   W miseczce połącz wszystkie składniki marynaty.

2. 2

   Mięso pokrój w paski, polej marynatą, wymieszaj i odstaw na co najmniej 20 minut.

3. 3

   W tym czasie pokrój warzywa na kawałki.

4. 4

   Grilluj mięso przez ok. 15 minut, regularnie obracając. Możesz też użyć patelni grillowej i smażyć bez tłuszczu przez ok. 15 minut. Po tym czasie natnij kawałek mięsa i sprawdź, czy jest jasne w środku. W razie potrzeby grilluj jeszcze chwilę.

5. 5

   Na tortilli rozsyp miks sałat, ułóż kurczaka, paprykę i ogórka. Polej ketchupem i zwiń tortillę.