Wszystkie przepisy
Halloweenowe trufle w kształcie mumii

deser

Halloweenowe trufle w kształcie mumii

45 min440 kcalłatwy1 porcja

440

kcal

9 g

Białko

23 g

Tłuszcze

55 g

Węgle

6 g

Błonnik

Składniki

Na 1 porcję

  • Daktyle w kakao 200 g

    50 g · ~5,49 zł / 200 g

  • Bakad'or Orzechy nerkowca naturalne 200 g opakowanie

    37,5 g · ~11,49 zł / 200 g

  • Kakao Nesquik 400 g

    5 g · ~6,99 zł / 400 g

  • Masło tradycyjne Lublanka 200 g

    2,5 g · ~4,99 zł / 200 g

  • Dr. Oetker Ze świata natury Ekstrakt naturalny wanilia Bourbon z Madagaskaru 30 ml

    0,8 g · ~6,99 zł / 30 g

  • Sól himalajska Culineo 350 g

    0,1 g · ~2,49 zł / 350 g

  • Milka Biała czekolada 90 g

    7,5 g · ~6,99 zł / 90 g

Ceny orientacyjne, z Biedronki (cena regularna). Mogą się różnić w lokalnych sklepach.

W skrócie

Blendujemy orzechy z daktylami, kakao i masłem, formujemy kulki i chłodzimy. Zanurzamy w białej czekoladzie i rysujemy linie imitujące bandaże mumii.

Przygotowanie krok po kroku

  1. 1

    Orzechy zblenduj do postaci grubych okruszków — nie do konsystencji mąki.

  2. 2

    Dorzuć do blendera daktyle, kakao, masło, ekstrakt waniliowy i sól. Miksuj, aż powstanie jednolita, gładka masa.

  3. 3

    Uformuj z masy małe kulki wielkości trufli i wstaw je do lodówki na około 30 minut, żeby stwardniały.

  4. 4

    Dekoracja: rozpuść białą czekoladę w kąpieli wodnej lub mikrofalówce (można dodać odrobinę oleju, by była bardziej płynna). Zanurz każdą truflę w czekoladzie, a następnie użyj wykałaczki lub rękawa cukierniczego, by narysować cienkie linie imitujące bandaże mumii.

Chcesz cały plan dopasowany do siebie?

Ułożymy jadłospis pod Twój cel, smak i kalorie - z gotową listą zakupów i przepisami takimi jak ten.

Dobierz dietę