Wszystkie przepisy
Jogurtowy deser warstwowy z musem owocowym i biszkoptami

deser

Jogurtowy deser warstwowy z musem owocowym i biszkoptami

15 min288 kcalłatwy1 porcja

288

kcal

13 g

Białko

5 g

Tłuszcze

49 g

Węgle

4 g

Błonnik

Składniki

Na 1 porcję

  • Tola - Jogurt naturalny 400

    200 g · ~1,79 zł / 400 g

  • Bonitki Biszkopty klasyczne 180

    20 g · ~3,59 zł / 180 g

  • Brzoskwinia

    180 g · ~19,99 zł

Ceny orientacyjne, z Biedronki (cena regularna). Mogą się różnić w lokalnych sklepach.

W skrócie

Brzoskwinie podgrzewamy na mus i studzimy, po czym w szklance układamy naprzemiennie pokruszone biszkopty, jogurt i owocowy mus.

Przygotowanie krok po kroku

  1. 1

    Brzoskwinie obieramy, kroimy w drobną kostkę i podgrzewamy w rondelku, aż owoce zaczną się rozpadać. Odstawiamy do ostygnięcia.

  2. 2

    W wysokiej szklance układamy naprzemiennie pokruszone biszkopty, jogurt i mus owocowy.

Chcesz cały plan dopasowany do siebie?

Ułożymy jadłospis pod Twój cel, smak i kalorie - z gotową listą zakupów i przepisami takimi jak ten.

Dobierz dietę