Kanapka z tuńczykiem i kremem z awokado

Składniki

Na 1 porcję

• 

  Pano Chleb Tostowy Pszeniczny klasyczny 500g opakowanie

  60 g · ~2,99 zł / 500 g

• 

  Lisner Tuńczyk w kawałkach w sosie własnym 170 g

  60 g · ~7,34 zł / 170 g

• 

  Awokado 1 szt.

  70 g · ~6,49 zł

• 

  Oliwa z oliwek extra virgin Basso 250 ml

  5 g · ~18,99 zł / 250 g

• 

  Sól himalajska Culineo 350 g

  0,1 g · ~2,49 zł / 350 g

• 

  Kamis Pieprz biały mielony 15 g

  0,1 g · ~1,99 zł / 15 g

• 

  Carrefour Targ Świeżości Pietruszka

  5 g · ~3,99 zł

• 

  Pomidory Veres 500 g

  80 g · ~6,99 zł / 500 g

Ceny orientacyjne, z Biedronki (cena regularna). Mogą się różnić w lokalnych sklepach.

Przygotowanie krok po kroku

1. 1

   Rozgnieć miąższ awokado widelcem, tworząc gładki krem. Wlej oliwę, dodaj sól, pieprz i posiekaną natkę pietruszki. Połącz wszystko razem.

2. 2

   Odsącz tuńczyka z sosu i delikatnie rozdziel go na mniejsze kawałki.

3. 3

   Sparz pomidora wrzątkiem, obierz ze skórki, a następnie pokrój na ćwiartki.

4. 4

   Na kromkach chleba ułóż porcje tuńczyka, a na wierzchu rozsmaruj krem z awokado. Podaj z kawałkami pomidora.