Kanapki z pastą tuńczykową, ogórkiem i koperkiem

Składniki

Na 1 porcję

• 

  Pano Bułka poranna graham na zakwasie 6x55g opakowanie Biedronka

  70 g · ~4,39 zł / 330 g

• 

  Lisner Tuńczyk w kawałkach w sosie własnym 170 g

  120 g · ~7,34 zł / 170 g

• 

  Vital Fresh Kiełki Mix Rzodkiewki i Brokuła 50g

  16 g · ~4,19 zł / 50 g

• 

  Zmysłowy miks 150 g

  25 g · ~4,49 zł / 150 g

• 

  Ogórek szklarniowy

  75 g · ~18,99 zł

• 

  Kamis Koperek 6 g

  4 g · ~2,49 zł / 6 g

• 

  Octim Musztarda sarepska 190 g

  20 g · ~1,49 zł / 190 g

• 

  Go Vege Majonez Wegański wegański klasyczny 280g

  25 g · ~3,89 zł / 280 g

• 

  Sól himalajska Culineo 350 g

  0,1 g · ~2,49 zł / 350 g

• 

  Kamis Pieprz czarny mielony 16 g

  0,1 g · ~2,49 zł / 16 g

Ceny orientacyjne, z Biedronki (cena regularna). Mogą się różnić w lokalnych sklepach.

Przygotowanie krok po kroku

1. 1

   Bułki przekrawamy na pół.

2. 2

   Tuńczyka przekładamy do miseczki.

3. 3

   Ogórka kroimy w kostkę i wsypujemy do tuńczyka. Dodajemy musztardę, majonez, posiekany koperek, sól i pieprz. Wszystko razem mieszamy.

4. 4

   Na bułki układamy kiełki, nakładamy pastę tuńczykową, a na wierzch kładziemy liście sałaty.