
śniadanie
Kisiel owocowy z twarogiem i sucharkami
5 min316 kcalłatwy1 porcja
316
kcal
15 g
Białko
5 g
Tłuszcze
53 g
Węgle
1 g
Błonnik
Składniki
Na 1 porcję

Bakello Kisiel instant owoce leśne deser w proszku 30 g
38,5 g · ~0,99 zł / 30 g

Suchary pszenne mini 120g Pano
24 g · ~3,14 zł / 120 g

Twaróg Rolmlecz 0,21 kg
62,5 g · ~3,99 zł / 210 g

Masło tradycyjne Lublanka 200 g
10 g · ~4,99 zł / 200 g
Ceny orientacyjne, z Biedronki (cena regularna). Mogą się różnić w lokalnych sklepach.
W skrócie
Kisiel przygotuj według instrukcji na opakowaniu. Sucharki posmaruj masłem i nałóż twaróg.
Przygotowanie krok po kroku
- 1
Przygotuj kisiel zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
- 2
Sucharki posmaruj masłem i nałóż na nie twaróg.
Chcesz cały plan dopasowany do siebie?
Ułożymy jadłospis pod Twój cel, smak i kalorie - z gotową listą zakupów i przepisami takimi jak ten.
Dobierz dietę