
śniadanie
Kluski leniwe ze śliwkami i jogurtem
621
kcal
42 g
Białko
18 g
Tłuszcze
75 g
Węgle
5 g
Błonnik
Składniki
Na 1 porcję

Polski producent Pierogi z serem/Kluski leniwe tradycyjne danie gotowe 500 g
212 g · ~5,99 zł / 500 g

Śliwka
90 g · ~11,99 zł

Masło tradycyjne Lublanka 200 g
5 g · ~4,99 zł / 200 g

Cynamon Kamis 15 g
4 g · ~2,49 zł / 15 g

Bakello Erytrytol naturalny słodzik krystaliczny 250
10 g · ~9,99 zł / 250 g

Tola - Jogurt naturalny 400
200 g · ~1,79 zł / 400 g
Ceny orientacyjne, z Biedronki (cena regularna). Mogą się różnić w lokalnych sklepach.
W skrócie
Śliwki podsmażamy na maśle z cynamonem i erytrolem, aż się rozpadną. Podajemy z leniwymi kluskami i jogurtem.
Przygotowanie krok po kroku
- 1
Kluski leniwe przygotowujemy według osobnego przepisu dostępnego na stronie.
- 2
Śliwki kroimy na kawałki.
- 3
W garnuszku rozgrzewamy masło, dodajemy śliwki, cynamon i erytrol wedle uznania. Całość smażymy na małym ogniu, aż owoce zaczną się rozpadać.
- 4
Kluski podajemy z jogurtem i prażonymi śliwkami.
Chcesz cały plan dopasowany do siebie?
Ułożymy jadłospis pod Twój cel, smak i kalorie - z gotową listą zakupów i przepisami takimi jak ten.
Dobierz dietę