Wszystkie przepisy
Kluski leniwe ze śliwkami i jogurtem

śniadanie

Kluski leniwe ze śliwkami i jogurtem

30 min621 kcalłatwy1 porcja

621

kcal

42 g

Białko

18 g

Tłuszcze

75 g

Węgle

5 g

Błonnik

Składniki

Na 1 porcję

  • Polski producent Pierogi z serem/Kluski leniwe tradycyjne danie gotowe 500 g

    212 g · ~5,99 zł / 500 g

  • Śliwka

    90 g · ~11,99 zł

  • Masło tradycyjne Lublanka 200 g

    5 g · ~4,99 zł / 200 g

  • Cynamon Kamis 15 g

    4 g · ~2,49 zł / 15 g

  • Bakello Erytrytol naturalny słodzik krystaliczny 250

    10 g · ~9,99 zł / 250 g

  • Tola - Jogurt naturalny 400

    200 g · ~1,79 zł / 400 g

Ceny orientacyjne, z Biedronki (cena regularna). Mogą się różnić w lokalnych sklepach.

W skrócie

Śliwki podsmażamy na maśle z cynamonem i erytrolem, aż się rozpadną. Podajemy z leniwymi kluskami i jogurtem.

Przygotowanie krok po kroku

  1. 1

    Kluski leniwe przygotowujemy według osobnego przepisu dostępnego na stronie.

  2. 2

    Śliwki kroimy na kawałki.

  3. 3

    W garnuszku rozgrzewamy masło, dodajemy śliwki, cynamon i erytrol wedle uznania. Całość smażymy na małym ogniu, aż owoce zaczną się rozpadać.

  4. 4

    Kluski podajemy z jogurtem i prażonymi śliwkami.

Chcesz cały plan dopasowany do siebie?

Ułożymy jadłospis pod Twój cel, smak i kalorie - z gotową listą zakupów i przepisami takimi jak ten.

Dobierz dietę