
deser
Kokosowy sernik na zimno z białą czekoladą
527
kcal
13 g
Białko
42 g
Tłuszcze
26 g
Węgle
2 g
Błonnik
Składniki
Na 1 porcję

Estella Bonitki Wafel z kremem kokosowym 50
16,7 g · ~1,35 zł / 50 g

Tolonis Jogurt typu greckiego Fruvita 3% tłuszczu 400
133,3 g · ~2,99 zł / 400 g

OSM Łowicz ser mascarpone śmietankowe 500 g
35,8 g · ~12,99 zł / 500 g

Bakello Erytrytol naturalny słodzik krystaliczny 250
6,7 g · ~9,99 zł / 250 g

Milka Biała czekolada 90 g
16,7 g · ~6,99 zł / 90 g

Gellwe Żelatyna 50 g
4 g · ~4,49 zł / 50 g

Bakallino Wiórki kokosowe naturalne 200 g opakowanie
7 g · ~4,99 zł / 200 g
Ceny orientacyjne, z Biedronki (cena regularna). Mogą się różnić w lokalnych sklepach.
W skrócie
Na spodzie z pokruszonych wafelków wylej masę z mascarpone, jogurtu i białej czekolady z żelatyną. Schłodź i posyp wiórkami kokosowymi.
Przygotowanie krok po kroku
- 1
Wafelki kokosowe drobno pokrusz w malakserze lub blenderze i wyłóż nimi spód tortownicy o średnicy około 23–26 cm.
- 2
Czekoladę rozpuść w kąpieli wodnej: zagotuj wodę w większym garnku, w mniejszym naczyniu umieść czekoladę i ustaw je nad garnkiem z wodą. Mieszaj, aż czekolada uzyska jednolitą konsystencję. Odstaw do lekkiego ostygnięcia, pilnując, by nie zaczęła zastygać.
- 3
Żelatynę zalej ciepłą wodą tak, by ją przykryć. Odstaw na 10 minut do napęcznienia. Następnie dolej około ćwierć szklanki ciepłej wody i dokładnie mieszaj do całkowitego rozpuszczenia.
- 4
W kielichu miksera umieść mascarpone i ubijaj przez 1–2 minuty, aż zwiększy objętość. Dodaj jogurt i płynną czekoladę, miksuj do połączenia. Spróbuj i ewentualnie dosłódź erytrytorem. Na koniec zmniejsz obroty i dodaj żelatynę. Miksuj chwilę do połączenia.
- 5
Masę wylej na przygotowany spód. Wstaw sernik do lodówki na co najmniej 3 godziny, najlepiej na całą noc. Przed podaniem i krojeniem udekoruj wierzch wiórkami kokosowymi — możesz je wcześniej podprażyć na suchej, dobrze rozgrzanej patelni.
Chcesz cały plan dopasowany do siebie?
Ułożymy jadłospis pod Twój cel, smak i kalorie - z gotową listą zakupów i przepisami takimi jak ten.
Dobierz dietę