
podwieczorek
Koktajl czekoladowy z masłem orzechowym
5 min476 kcalłatwy1 porcja
476
kcal
11 g
Białko
21 g
Tłuszcze
63 g
Węgle
5 g
Błonnik
Składniki
Na 1 porcję

Go Vege Napój Migdałowy roślinny bez laktozy 1 litr
400 g · ~6,19 zł

Kakao Nesquik 400 g
20 g · ~6,99 zł / 400 g

Go On Nutrition Masło Orzechowe Mix z orzechami arachidowymi i laskowymi 470
25 g · ~11,99 zł / 470 g

Bakello Erytrytol naturalny słodzik krystaliczny 250
20 g · ~9,99 zł / 250 g

d'aucy Wiśnie 400 g
100 g · ~3,99 zł / 400 g
Ceny orientacyjne, z Biedronki (cena regularna). Mogą się różnić w lokalnych sklepach.
W skrócie
Wszystkie składniki zmiksuj w blenderze na gładki, kremowy koktajl.
Przygotowanie krok po kroku
- 1
Wrzucamy wszystkie składniki do blendera i miksujemy na gładki koktajl. Smacznego!
Chcesz cały plan dopasowany do siebie?
Ułożymy jadłospis pod Twój cel, smak i kalorie - z gotową listą zakupów i przepisami takimi jak ten.
Dobierz dietę