Wszystkie przepisy
Koktajl kakaowy ze śliwkami

śniadanie

Koktajl kakaowy ze śliwkami

10 min330 kcalłatwy1 porcja

330

kcal

14 g

Białko

13 g

Tłuszcze

42 g

Węgle

4 g

Błonnik

Składniki

Na 1 porcję

  • Śliwka

    90 g · ~11,99 zł

  • Kakao Nesquik 400 g

    10 g · ~6,99 zł / 400 g

  • BAKALL/BAKELLO Śliwki suszone naturalne 300 g opakowanie

    14 g · ~8,99 zł / 300 g

  • Mleko 1,5% bez laktoz

    250 g · ~3,49 zł

  • Bakad'or Orzechy nerkowca naturalne 200 g opakowanie

    15 g · ~11,49 zł / 200 g

Ceny orientacyjne, z Biedronki (cena regularna). Mogą się różnić w lokalnych sklepach.

W skrócie

Wszystkie składniki miksujemy na wysokich obrotach na jednolity koktajl kakaowy ze śliwkami i przelewamy do szklanki.

Przygotowanie krok po kroku

  1. 1

    Wrzuć wszystkie składniki do blendera i miksuj na wysokich obrotach do uzyskania jednolitej masy.

  2. 2

    Gotowy koktajl przelej do szklanki i podawaj.

Chcesz cały plan dopasowany do siebie?

Ułożymy jadłospis pod Twój cel, smak i kalorie - z gotową listą zakupów i przepisami takimi jak ten.

Dobierz dietę