deser
Kremowe lody z kokosem i marakują
618
kcal
5 g
Białko
42 g
Tłuszcze
52 g
Węgle
0 g
Błonnik
Składniki
Na 1 porcję
Mleczko kokosowe Asia Flavours, 400 ml
200 g · ~4,99 zł / 400 g
Łaciata Śmietanka 12 % 500 ml
100 g · ~2,39 zł / 500 g
Asia Style Pulpa z marakui owocowa 170 g Biedronka
170 g · ~4,99 zł / 170 g
Limonka 1 szt.
12 g · ~1,99 zł
Bakello Erytrytol naturalny słodzik krystaliczny 250
15 g · ~9,99 zł / 250 g
Dr. Oetker Ze świata natury Ekstrakt naturalny wanilia Bourbon z Madagaskaru 30 ml
1,5 g · ~6,99 zł / 30 g
Ceny orientacyjne, z Biedronki (cena regularna). Mogą się różnić w lokalnych sklepach.
W skrócie
Wszystkie składniki blendujemy na gładką masę, przelewamy do pojemnika i mrozimy przez 4–6 godzin, najlepiej całą noc.
Przygotowanie krok po kroku
- 1
Wszystkie składniki wkładamy do kielicha blendera i blendujemy na jednolitą masę.
- 2
Mieszankę przelewamy do pojemnika nadającego się do mrożenia.
- 3
Wstawiamy do zamrażarki na przynajmniej 4–6 godzin, a najlepiej na całą noc.
Chcesz cały plan dopasowany do siebie?
Ułożymy jadłospis pod Twój cel, smak i kalorie - z gotową listą zakupów i przepisami takimi jak ten.
Dobierz dietę