Kulki energetyczne z daktylami i owsem

Składniki

Na 1 porcję

• 

  Bakad'Or Daktyle suszone naturalne 200 g opakowanie

  30 g · ~6,89 zł / 200 g

• 

  Płatki owsiane Vitanella 0,07 kg

  80 g · ~2,99 zł / 70 g

• 

  Bakador Selection - Rodzynki 180

  50 g · ~4,15 zł / 180 g

Ceny orientacyjne, z Biedronki (cena regularna). Mogą się różnić w lokalnych sklepach.

Przygotowanie krok po kroku

1. 1

   Wrzuć daktyle i rodzynki do miseczki. Zalej gorącą wodą tak, żeby owoce były całkowicie zanurzone. Odstaw na 10 minut.

2. 2

   Odcedź owoce z wody, zachowując ją. Przełóż do blendera i zmiksuj na gładką pastę. Jeśli masa jest zbyt sucha, dodaj 1–2 łyżki wody z moczenia.

3. 3

   Wsyp płatki owsiane i dokładnie wymieszaj łyżką lub rękami, aż powstanie jednolita, zwarta masa.

4. 4

   Wilgotnymi dłońmi formuj kuleczki wielkości orzecha włoskiego.

5. 5

   Ułóż na talerzu. Opcjonalnie schłódź w lodówce przez 30 minut, żeby bardziej stężały.