Wszystkie przepisy
Kulki energetyczne z daktylami, kakao i orzechami

przekąska

Kulki energetyczne z daktylami, kakao i orzechami

35 min490 kcalłatwy1 porcja

490

kcal

8 g

Białko

24 g

Tłuszcze

65 g

Węgle

10 g

Błonnik

Składniki

Na 1 porcję

  • Bakad'Or Daktyle suszone naturalne 200 g opakowanie

    75 g · ~6,89 zł / 200 g

  • Bakalland Laskowe orzechy 300 g

    30 g · ~3,99 zł / 300 g

  • Kakao Nesquik 400 g

    5 g · ~6,99 zł / 400 g

  • Bakallino Wiórki kokosowe naturalne 200 g opakowanie

    7,5 g · ~4,99 zł / 200 g

Ceny orientacyjne, z Biedronki (cena regularna). Mogą się różnić w lokalnych sklepach.

W skrócie

Wszystkie składniki blendujemy na gładką masę, formujemy kulki i obtaczamy je w wiórkach kokosowych.

Przygotowanie krok po kroku

  1. 1

    Wszystkie składniki miksujemy razem w blenderze, formujemy kulki i obtaczamy je w wiórkach kokosowych.

Chcesz cały plan dopasowany do siebie?

Ułożymy jadłospis pod Twój cel, smak i kalorie - z gotową listą zakupów i przepisami takimi jak ten.

Dobierz dietę