
przekąska
Kulki energetyczne z daktylami, kakao i orzechami
35 min490 kcalłatwy1 porcja
490
kcal
8 g
Białko
24 g
Tłuszcze
65 g
Węgle
10 g
Błonnik
Składniki
Na 1 porcję

Bakad'Or Daktyle suszone naturalne 200 g opakowanie
75 g · ~6,89 zł / 200 g

Bakalland Laskowe orzechy 300 g
30 g · ~3,99 zł / 300 g

Kakao Nesquik 400 g
5 g · ~6,99 zł / 400 g

Bakallino Wiórki kokosowe naturalne 200 g opakowanie
7,5 g · ~4,99 zł / 200 g
Ceny orientacyjne, z Biedronki (cena regularna). Mogą się różnić w lokalnych sklepach.
W skrócie
Wszystkie składniki blendujemy na gładką masę, formujemy kulki i obtaczamy je w wiórkach kokosowych.
Przygotowanie krok po kroku
- 1
Wszystkie składniki miksujemy razem w blenderze, formujemy kulki i obtaczamy je w wiórkach kokosowych.
Chcesz cały plan dopasowany do siebie?
Ułożymy jadłospis pod Twój cel, smak i kalorie - z gotową listą zakupów i przepisami takimi jak ten.
Dobierz dietę