Kurczak parowy z warzywami podany z ryżem

Składniki

Na 1 porcję

• 

  Kraina Mięs Paski z fileta kurczaka świeże 400 g

  100 g · ~16,99 zł / 400 g

• 

  Kamis Tymianek 14 g

  0,8 g · ~6,49 zł / 14 g

• 

  Marchew 1 kg

  40 g · ~4,99 zł / 1000 g

• 

  Brokuł 1 szt.

  100 g · ~5,99 zł

• 

  Sonko Ryż parboiled 400 g (4 x 100 g)

  75 g · ~3,49 zł / 400 g

• 

  Oliwa z oliwek extra virgin Basso 250 ml

  15 g · ~18,99 zł / 250 g

• 

  Sól himalajska Culineo 350 g

  0,1 g · ~2,49 zł / 350 g

Ceny orientacyjne, z Biedronki (cena regularna). Mogą się różnić w lokalnych sklepach.

Przygotowanie krok po kroku

1. 1

   Ugotuj ryż według instrukcji na opakowaniu.

2. 2

   Mięso posyp tymiankiem i solą wedle uznania. Gotuj na parze przez około 20 minut, aż będzie całkowicie białe w środku.

3. 3

   Marchewkę obierz i pokrój na małe kawałki, brokuła podziel na małe różyczki. Dołóż do mięsa i gotuj razem na parze.

4. 4

   Podawaj ryż z mięsem i warzywami. Całość polej oliwą, w razie potrzeby dopraw solą.