Wszystkie przepisy
Ślimaczki z cebulą na cieście francuskim

przekąska

Ślimaczki z cebulą na cieście francuskim

50 min433 kcalśredni1 porcja

433

kcal

8 g

Białko

27 g

Tłuszcze

37 g

Węgle

2 g

Błonnik

Składniki

Na 1 porcję

  • Bakello Ciasto Francuskie gotowe do wypieków 300

    91,7 g · ~4,19 zł / 300 g

  • Cebula żółta 1 kg

    80 g · ~4,99 zł / 1000 g

  • Kujawski Olej z rzepaku tłoczony na zimno 250 ml

    3,3 g · ~6,99 zł / 250 g

  • Moja Kurka Jaja kurze klasa L 10 szt

    18,7 g · ~6,99 zł

  • Sól himalajska Culineo 350 g

    0,2 g · ~2,49 zł / 350 g

  • Kamis Pieprz czarny mielony 16 g

    0,2 g · ~2,49 zł / 16 g

  • Kamis Tymianek 14 g

    0,5 g · ~6,49 zł / 14 g

  • Prymat Kminek cały 20 g

    0,7 g · ~0,59 zł / 20 g

Ceny orientacyjne, z Biedronki (cena regularna). Mogą się różnić w lokalnych sklepach.

W skrócie

Cebulę smażymy na złoto, rozkładamy na cieście francuskim, kroimy w paski i zwijamy w ruloniki. Smarujemy jajkiem i pieczemy na rumiano w 200°C.

Przygotowanie krok po kroku

  1. 1

    Nagrzej piekarnik do 200 stopni, włącz tryb góra-dół.

  2. 2

    Cebulę pokrój w piórka. Rozbij jajko w miseczce i roztrzep je widelcem.

  3. 3

    Na patelni podgrzej olej. Wrzuć pokrojoną cebulę i przyprawy, smaż ok. 15–20 minut, aż cebula nabierze złocisto-brązowego koloru.

  4. 4

    Rozwiń ciasto francuskie na blacie. Równomiernie rozłóż na nim podsmażoną cebulę. Podziel ciasto w poprzek na paski i zwiń każdy w rulonik. Ułóż ślimaczki na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia i posmaruj roztrzepanym jajkiem.

  5. 5

    Wstaw blaszkę do nagrzanego piekarnika i piecz około 20 minut, aż ciasto się zarumieni.

Chcesz cały plan dopasowany do siebie?

Ułożymy jadłospis pod Twój cel, smak i kalorie - z gotową listą zakupów i przepisami takimi jak ten.

Dobierz dietę