
przekąska
Ślimaczki z cebulą na cieście francuskim
433
kcal
8 g
Białko
27 g
Tłuszcze
37 g
Węgle
2 g
Błonnik
Składniki
Na 1 porcję

Bakello Ciasto Francuskie gotowe do wypieków 300
91,7 g · ~4,19 zł / 300 g

Cebula żółta 1 kg
80 g · ~4,99 zł / 1000 g

Kujawski Olej z rzepaku tłoczony na zimno 250 ml
3,3 g · ~6,99 zł / 250 g

Moja Kurka Jaja kurze klasa L 10 szt
18,7 g · ~6,99 zł

Sól himalajska Culineo 350 g
0,2 g · ~2,49 zł / 350 g

Kamis Pieprz czarny mielony 16 g
0,2 g · ~2,49 zł / 16 g

Kamis Tymianek 14 g
0,5 g · ~6,49 zł / 14 g

Prymat Kminek cały 20 g
0,7 g · ~0,59 zł / 20 g
Ceny orientacyjne, z Biedronki (cena regularna). Mogą się różnić w lokalnych sklepach.
W skrócie
Cebulę smażymy na złoto, rozkładamy na cieście francuskim, kroimy w paski i zwijamy w ruloniki. Smarujemy jajkiem i pieczemy na rumiano w 200°C.
Przygotowanie krok po kroku
- 1
Nagrzej piekarnik do 200 stopni, włącz tryb góra-dół.
- 2
Cebulę pokrój w piórka. Rozbij jajko w miseczce i roztrzep je widelcem.
- 3
Na patelni podgrzej olej. Wrzuć pokrojoną cebulę i przyprawy, smaż ok. 15–20 minut, aż cebula nabierze złocisto-brązowego koloru.
- 4
Rozwiń ciasto francuskie na blacie. Równomiernie rozłóż na nim podsmażoną cebulę. Podziel ciasto w poprzek na paski i zwiń każdy w rulonik. Ułóż ślimaczki na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia i posmaruj roztrzepanym jajkiem.
- 5
Wstaw blaszkę do nagrzanego piekarnika i piecz około 20 minut, aż ciasto się zarumieni.
Chcesz cały plan dopasowany do siebie?
Ułożymy jadłospis pod Twój cel, smak i kalorie - z gotową listą zakupów i przepisami takimi jak ten.
Dobierz dietę