Lunchbox: Kanapka z pastą z oliwek i suszonych pomidorów z kurczakiem gotowanym na parze

Składniki

Na 1 porcję

• 

  Bagietka do opiekania Danie Express, 175 g

  55 g · ~3,79 zł / 175 g

• 

  Kraina Mięs Paski z fileta kurczaka świeże 400 g

  75 g · ~16,99 zł / 400 g

• 

  Sól himalajska Culineo 350 g

  0,1 g · ~2,49 zł / 350 g

• 

  Kamis Zioła prowansalskie 25 g

  1,5 g · ~2,59 zł / 25 g

• 

  Ole! Suszone pomidory w oleju z ziołami 270 g

  15 g · ~7,49 zł / 270 g

• 

  Podravka Oliwki zielone bez pestek 330 g

  45 g · ~4,99 zł / 330 g

• 

  Czosnek 250 g

  1,5 g · ~7,99 zł / 250 g

• 

  Oliwa z oliwek extra virgin Basso 250 ml

  5 g · ~18,99 zł / 250 g

• 

  Limonka 1 szt.

  3 g · ~1,99 zł

• 

  Sól himalajska Culineo 350 g

  0,1 g · ~2,49 zł / 350 g

• 

  Kamis Pieprz czarny mielony 16 g

  0,1 g · ~2,49 zł / 16 g

• 

  Marchew 1 kg

  40 g · ~4,99 zł / 1000 g

• 

  Nektarynka świeża 500g opakowani

  50 g · ~12,99 zł / 500 g

Ceny orientacyjne, z Biedronki (cena regularna). Mogą się różnić w lokalnych sklepach.

Przygotowanie krok po kroku

1. 1

   Mięso nacieramy solą i ziołami prowansalskimi, a następnie gotujemy na parze do całkowitej miękkości.

2. 2

   Wszystkie składniki pasty wkładamy do blendera i miksujemy na gładką masę.

3. 3

   Bagietkę kroimy na mniejsze kawałki, smarujemy pastą i układamy na nich kawałki kurczaka, a następnie składamy.

4. 4

   W lunchboxie układamy kanapki razem z dodatkami — marchewką i nektarynką.