
śniadanie
Parówki z musztardą, pieczywem i warzywami
10 min479 kcalłatwy1 porcja
479
kcal
24 g
Białko
17 g
Tłuszcze
62 g
Węgle
11 g
Błonnik
Składniki
Na 1 porcję

Krakus Parówki 100 % z szynki 185 g
100 g · ~5,69 zł / 185 g

Octim Musztarda sarepska 190 g
20 g · ~1,49 zł / 190 g

Ogórek szklarniowy
150 g · ~18,99 zł

Pomidory Veres 500 g
160 g · ~6,99 zł / 500 g

Biedronka Chleb żytni z żurawiną pieczywo tradycyjne 400g
90 g · ~5,24 zł / 400 g
Ceny orientacyjne, z Biedronki (cena regularna). Mogą się różnić w lokalnych sklepach.
W skrócie
Parówki podgrzej w gorącej wodzie i podaj z musztardą, pieczywem oraz pokrojonymi warzywami.
Przygotowanie krok po kroku
- 1
Parówki podgrzewamy w gorącej wodzie.
- 2
Serwujemy z musztardą, pieczywem i pokrojonymi warzywami.
Chcesz cały plan dopasowany do siebie?
Ułożymy jadłospis pod Twój cel, smak i kalorie - z gotową listą zakupów i przepisami takimi jak ten.
Dobierz dietę