Pełne angielskie śniadanie z parówkami, fasolą, chrupiącym boczkiem i tostami

Składniki

Na 1 porcję

• 

  Morliny Franki parówki wieprzowo-drobiowe 240g opakowanie

  56 g · ~5,99 zł / 240 g

• 

  Bonduelle Fasola Edamame 160 g (2 x 80 g)

  80 g · ~5,99 zł / 160 g

• 

  Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone 400g

  133,3 g · ~2,99 zł / 400 g

• 

  Pomidory Veres 500 g

  53,3 g · ~6,99 zł / 500 g

• 

  Morliny Boczek w słupkach 150 g

  10 g · ~6,78 zł / 150 g

• 

  Pano Chleb żytni 100% pełnoziarnisty 300 g

  50 g · ~3,69 zł / 300 g

• 

  Sante Skarby Ziemi Ksylitol brzozowy 250 g

  2,7 g · ~9,99 zł / 250 g

• 

  Kamis Papryka wędzona słodka mielona 20 g

  1 g · ~2,49 zł / 20 g

• 

  Sól himalajska Culineo 350 g

  0,1 g · ~2,49 zł / 350 g

• 

  Kamis Pieprz czarny mielony 16 g

  0,1 g · ~2,49 zł / 16 g

Ceny orientacyjne, z Biedronki (cena regularna). Mogą się różnić w lokalnych sklepach.

Przygotowanie krok po kroku

1. 1

   Pomidory z puszki wlewamy do rondelka. Gotujemy na małym ogniu, aż się rozpadną i sos odpowiednio zgęstnieje.

2. 2

   Wsypujemy odsączoną fasolę. Przyprawiamy solą, pieprzem, wędzoną papryką i ksylitolem.

3. 3

   Parówki gotujemy w wodzie. Boczek smażymy bez tłuszczu na suchej patelni z obu stron.

4. 4

   Chleb rumienimy w piekarniku albo na suchej patelni.

5. 5

   Świeżego pomidora przekrawamy na połowy i solimy miąższ. Grillujemy na suchej patelni przez 5 minut.

6. 6

   Nakładamy na talerz fasolę w pomidorowym sosie, parówki, grillowanego pomidora, chrupiący boczek i tost. Smacznego!