Wszystkie przepisy
Pieczona biała kiełbasa w marynacie

obiad

Pieczona biała kiełbasa w marynacie

55 min574 kcalłatwy1 porcja

574

kcal

30 g

Białko

35 g

Tłuszcze

35 g

Węgle

9 g

Błonnik

Składniki

Na 1 porcję

  • Sokołów Kiełbasa biała surowa premium tradycyjna 500 g

    166,7 g · ~11,99 zł / 500 g

  • Cebula żółta 1 kg

    53,3 g · ~4,99 zł / 1000 g

  • Octim Musztarda sarepska 190 g

    10 g · ~1,49 zł / 190 g

  • Miód Huzar, 1 kg

    4 g · ~28,89 zł / 1000 g

  • Sos sojowy TaoTao, 150 ml

    3,3 g · ~6,49 zł / 150 g

  • Kamis Przyprawa Majeranek suszony 8 g

    1,3 g · ~2,49 zł / 8 g

  • Sól himalajska Culineo 350 g

    0,1 g · ~2,49 zł / 350 g

  • Kamis Pieprz czarny mielony 16 g

    0,1 g · ~2,49 zł / 16 g

  • Biedronka Chleb mieszany razowy krojony pieczywo pszenno-żytnie 500 g

    40 g · ~5,29 zł / 500 g

  • Krakus Chrzan tarty 180

    6,7 g · ~3,79 zł / 180 g

  • Kapusta kiszona z Charsznic

    66,7 g · ~4,99 zł

Ceny orientacyjne, z Biedronki (cena regularna). Mogą się różnić w lokalnych sklepach.

W skrócie

Kiełbaski z cebulą polej sosem z musztardy, miodu i majeranku, piecz około 45 minut. Podawaj z chrzanem i kapustą kiszoną.

Przygotowanie krok po kroku

  1. 1

    Nagrzewamy piekarnik do 180 stopni, tryb góra-dół.

  2. 2

    W małej miseczce łączymy musztardę, miód, sos sojowy, majeranek, sól i pieprz.

  3. 3

    Cebulę kroimy w półplasterki. W naczyniu żaroodpornym układamy kiełbaski i cebulę.

  4. 4

    Polewamy kiełbaski przygotowanym sosem. Pieczemy przez ok. 45 minut.

  5. 5

    Podajemy z pieczywem, chrzanem i kapustą kiszoną.

Chcesz cały plan dopasowany do siebie?

Ułożymy jadłospis pod Twój cel, smak i kalorie - z gotową listą zakupów i przepisami takimi jak ten.

Dobierz dietę