
obiad
Pizza z kozim serem i suszonymi morelami
404
kcal
15 g
Białko
17 g
Tłuszcze
54 g
Węgle
9 g
Błonnik
Składniki
Na 1 porcję

Basia Mąka pszenna pełnoziarnista 900 g
50 g · ~2,59 zł / 900 g

Bakello Drożdże Wyborne świeże do wypieków 100g
2,5 g · ~1,29 zł / 100 g

Woda Polaris 0,330 l
36,7 g · ~1,29 zł / 330 g

Sól himalajska Culineo 350 g
0,1 g · ~2,49 zł / 350 g

Diamant Cukier żelujący 1:1 1 kg
0,8 g · ~7,99 zł / 1000 g

Oliwa z oliwek extra virgin Basso 250 ml
3,3 g · ~18,99 zł / 250 g

Danmis Kozi ser sałatkowy 160 g
33,3 g · ~8,99 zł / 160 g

BakaDOr Morele Suszone bez Pestek z Dwutlenkiem Siarki 180
16,3 g · ~9,89 zł / 180 g

Oliwa z oliwek extra virgin Basso 250 ml
1,7 g · ~18,99 zł / 250 g

Miód Huzar, 1 kg
4 g · ~28,89 zł / 1000 g

Vital Fresh Rukola myta świeże liście 100 g Green Factory
16,7 g · ~4,99 zł / 100 g

Sól himalajska Culineo 350 g
0,0 g · ~2,49 zł / 350 g

Kamis Pieprz czarny mielony 16 g
0,0 g · ~2,49 zł / 16 g
Ceny orientacyjne, z Biedronki (cena regularna). Mogą się różnić w lokalnych sklepach.
W skrócie
Wyrośnięte ciasto drożdżowe rozwałkuj, posmaruj oliwą, rozłóż morele i plastry koziego sera, skrop miodem i piecz 12-15 minut. Posyp rukolą.
Przygotowanie krok po kroku
- 1
W miseczce łączymy drożdże z ciepłą wodą (37–42°C), cukrem i łyżką mąki. Odstawiamy na 15 minut do wyrośnięcia.
- 2
Wsypujemy resztę mąki, dodajemy sól i oliwę. Wyrabiamy gładkie ciasto ręcznie lub mikserem. Odkładamy pod przykryciem na oko 30 minut — ciasto musi podwoić swoją objętość.
- 3
Piekarnik rozgrzewamy do 220°C, grzanie górne i dolne.
- 4
Rozwałkowujemy ciasto na okrągły placek. W razie potrzeby podsypujemy blat i ciasto odrobiną mąki.
- 5
Ser kroimy w plastry, a morele w drobne kawałki.
- 6
Ciasto smarujemy oliwą, rozkładamy morele i plasterki koziego sera. Całość skrapiamy miodem.
- 7
Pieczemy przez 12–15 minut, aż ciasto się przyrumieni, a ser ładnie się roztopi.
- 8
Przed podaniem posypujemy gotową pizzę świeżą rukolą i doprawiamy solą oraz pieprzem.
Chcesz cały plan dopasowany do siebie?
Ułożymy jadłospis pod Twój cel, smak i kalorie - z gotową listą zakupów i przepisami takimi jak ten.
Dobierz dietę