Pszenne kanapki z twarożkiem koperkowym i warzywami

Składniki

Na 1 porcję

• 

  Twaróg Rolmlecz 0,21 kg

  125 g · ~3,99 zł / 210 g

• 

  Tolonis Jogurt typu greckiego Fruvita 3% tłuszczu 400

  40 g · ~2,99 zł / 400 g

• 

  Kamis Koperek 6 g

  4 g · ~2,49 zł / 6 g

• 

  Pomidory Veres 500 g

  160 g · ~6,99 zł / 500 g

• 

  Ogórek szklarniowy

  150 g · ~18,99 zł

• 

  Masło tradycyjne Lublanka 200 g

  10 g · ~4,99 zł / 200 g

• 

  Oskroba Chleb wiejski 500 g

  90 g · ~3,89 zł / 500 g

• 

  Sól himalajska Culineo 350 g

  0,3 g · ~2,49 zł / 350 g

Ceny orientacyjne, z Biedronki (cena regularna). Mogą się różnić w lokalnych sklepach.

Przygotowanie krok po kroku

1. 1

   Twaróg ugniatamy razem z jogurtem. Dodajemy koperek i sól wedle smaku.

2. 2

   Warzywa myjemy, obieramy ze skórki i usuwamy gniazda nasienne.

3. 3

   Chleb smarujemy masłem, a następnie koperkowym twarożkiem. Podajemy z warzywami.