Wszystkie przepisy
Puszysta pianka z galaretki

deser

Puszysta pianka z galaretki

2 h 20 min292 kcalłatwy1 porcja

292

kcal

10 g

Białko

0 g

Tłuszcze

62 g

Węgle

0 g

Błonnik

Składniki

Na 1 porcję

  • Winiary Galaretka truskawkowy smak 71 g

    75 g · ~3,19 zł / 71 g

  • Woda Polaris 0,330 l

    300 g · ~1,29 zł / 330 g

  • Bakello Erytrytol naturalny słodzik krystaliczny 250

    10 g · ~9,99 zł / 250 g

Ceny orientacyjne, z Biedronki (cena regularna). Mogą się różnić w lokalnych sklepach.

W skrócie

Galaretkę z erytrolem rozpuść we wrzątku, przestudź, a potem ubijaj mikserem do gęstej pianki i schłodź w lodówce, najlepiej przez noc.

Przygotowanie krok po kroku

  1. 1

    Galaretkę i erytrol rozpuść we wrzątku w podanej ilości.

  2. 2

    Pozostaw galaretkę na około 1 godzinę do przestudzenia, a następnie miksuj na wysokich obrotach przez 10–15 minut, aż powstanie gęsta, trudno przelewająca się piana.

  3. 3

    Gotową piankę przełóż do miseczek lub pucharków i wstaw do lodówki na około 1 godzinę – najlepiej jednak na całą noc.

Chcesz cały plan dopasowany do siebie?

Ułożymy jadłospis pod Twój cel, smak i kalorie - z gotową listą zakupów i przepisami takimi jak ten.

Dobierz dietę