
przekąska
Rwany chlebek z ziołowym masłem
510
kcal
12 g
Białko
17 g
Tłuszcze
79 g
Węgle
4 g
Błonnik
Składniki
Na 1 porcję

Mąka pszenna Gdańskie Młyny 1 kg
100 g · ~1,99 zł / 1 kg

Kujawski Olej z rzepaku tłoczony na zimno 250 ml
8,3 g · ~6,99 zł / 250 g

Bakello Drożdże Wyborne świeże do wypieków 100g
7,5 g · ~1,29 zł / 100 g

Diamant Cukier żelujący 1:1 1 kg
0,8 g · ~7,99 zł / 1000 g

Sól himalajska Culineo 350 g
0,3 g · ~2,49 zł / 350 g

Woda Polaris 0,330 l
50 g · ~1,29 zł / 330 g

Masło tradycyjne Lublanka 200 g
8,3 g · ~4,99 zł / 200 g

Carrefour Targ Świeżości Pietruszka
2,5 g · ~3,99 zł

Czosnek 250 g
1 g · ~7,99 zł / 250 g

Sól himalajska Culineo 350 g
0,0 g · ~2,49 zł / 350 g

Kamis Pieprz czarny mielony 16 g
0,0 g · ~2,49 zł / 16 g

Mieszanka Pomidorów Koktajlowych Różne Kolory 500
33,3 g · ~5,99 zł / 500 g

Papryka Słodka Czerwona Luz świeże warzywo Biedronka bez opakowania
28,3 g · ~14,99 zł
Ceny orientacyjne, z Biedronki (cena regularna). Mogą się różnić w lokalnych sklepach.
W skrócie
Zagniecione ciasto drożdżowe kroimy w paski, smarujemy ziołowym masłem, układamy w keksówce i po wyrośnięciu pieczemy w 200°C.
Przygotowanie krok po kroku
- 1
Przygotuj masło ziołowe: w misce wymieszaj dokładnie masło, posiekaną natkę pietruszki, czosnek przeciśnięty przez praskę, sól i pieprz.
- 2
Wszystkie składniki ciasta (mąkę, olej, drożdże, cukier, sól i wodę) zagnieć w misce na jednolitą masę. Woda powinna mieć temperaturę 37–42 stopni.
- 3
Ciasto rozwałkuj na grubość ok. 2 cm (stolnicę możesz lekko podsypać mąką) i pokrój na paski o długości dopasowanej do krótszego boku keksówki.
- 4
Każdy pasek posmaruj masłem ziołowym. Układaj ciasno w keksówce (35 × 12 cm). Odstaw na 20 minut do wyrośnięcia.
- 5
Nagrzej piekarnik do 200 stopni, tryb góra-dół.
- 6
Piecz przez ok. 25 minut.
- 7
Podaj z kawałkami warzyw.
Chcesz cały plan dopasowany do siebie?
Ułożymy jadłospis pod Twój cel, smak i kalorie - z gotową listą zakupów i przepisami takimi jak ten.
Dobierz dietę