
deser
Sernik z warstwą jabłkową i owsianą kruszonką
411
kcal
36 g
Białko
11 g
Tłuszcze
44 g
Węgle
4 g
Błonnik
Składniki
Na 1 porcję

Twaróg Klinek Delikate półtłusty, 250 g
166,7 g · ~3,95 zł / 250 g

CYKORIA Budyń o smaku waniliowym waniliowy tradycyjny bez cukru 40g
11,7 g · ~2,80 zł / 40 g

Kamis Cukier z wanilią 12 g
1,7 g · ~2,49 zł / 12 g

Moja Kurka Jaja kurze klasa L 10 szt
18,7 g · ~6,99 zł

Bakello Erytrytol naturalny słodzik krystaliczny 250
1,7 g · ~9,99 zł / 250 g

Jabłko Polskie 1,5 k
87,5 g · ~5,99 zł / 1,5 kg

Cynamon Kamis 15 g
1,7 g · ~2,49 zł / 15 g

Bakello Erytrytol naturalny słodzik krystaliczny 250
2,5 g · ~9,99 zł / 250 g

Płatki owsiane Vitanella 0,07 kg
13,3 g · ~2,99 zł / 70 g

Bakad'Or Daktyle suszone naturalne 200 g opakowanie
6,7 g · ~6,89 zł / 200 g
Ceny orientacyjne, z Biedronki (cena regularna). Mogą się różnić w lokalnych sklepach.
W skrócie
Twaróg zmiksuj z budyniem, słodzikami i jajkami, wyłóż do tortownicy. Na masę ułóż jabłka z cynamonem i owsianą kruszonkę z daktyli, piecz i wystudź przed krojeniem.
Przygotowanie krok po kroku
- 1
Piekarnik rozgrzej do 180°C w trybie góra-dół (lub 160°C z termoobiegiem). Dno tortownicy o średnicy 26 cm wyłóż papierem do pieczenia.
- 2
Do dużej miski włóż twaróg, proszek budyniowy, cukier waniliowy i erytrytol. Miksuj na średnich obrotach przez 2–3 minuty, aż składniki się połączą. Dodaj jajka i miksuj kolejne 1–2 minuty do uzyskania gładkiej masy.
- 3
Jabłka obierz, wydrąż gniazda nasienne i pokrój w kostkę o boku około 1–1,5 cm. Od razu przełóż do miski i wymieszaj z erytrytorem startym na puder oraz cynamonem.
- 4
Daktyle namocz w gorącej wodzie przez około 10 minut, odsącz i rozdrobnij w blenderze albo drobno posiekaj nożem. Wymieszaj z płatkami owsianymi, aż powstanie lepka kruszonka.
- 5
Masę serową przelej do przygotowanej tortownicy i wyrównaj wierzch. Na masę równomiernie rozłóż jabłka, a na wierzchu rozsyp kruszonkę.
- 6
Tortownicę wstaw do nagrzanego piekarnika na niższy poziom, a na dno piekarnika wsun blaszkę z gorącą wodą. Piecz 20 minut w 180°C (termoobieg 160°C), następnie zmniejsz temperaturę do 150°C (termoobieg 130°C) i piecz kolejne 40 minut, aż wierzch lekko się zrumieni.
- 7
Po upieczeniu wyjmij sernik z piekarnika i studź w formie. Krój dopiero po całkowitym wystudzeniu.
Chcesz cały plan dopasowany do siebie?
Ułożymy jadłospis pod Twój cel, smak i kalorie - z gotową listą zakupów i przepisami takimi jak ten.
Dobierz dietę