Wszystkie przepisy
Słodkie ciasto z daktylami

deser

Słodkie ciasto z daktylami

45 min419 kcalśredni1 porcja

419

kcal

13 g

Białko

6 g

Tłuszcze

81 g

Węgle

7 g

Błonnik

Składniki

Na 1 porcję

  • Daktyle w kakao 200 g

    40 g · ~5,49 zł / 200 g

  • Mleko 1,5% bez laktoz

    50 g · ~3,49 zł

  • Moja Kurka Jaja kurze klasa L 10 szt

    22,4 g · ~6,99 zł

  • Go On Nutrition Masło Orzechowe Mix z orzechami arachidowymi i laskowymi 470

    4 g · ~11,99 zł / 470 g

  • Mąka pszenna Gdańskie Młyny 1 kg

    43,2 g · ~1,99 zł / 1 kg

  • Basia Mąka pszenna pełnoziarnista 900 g

    24 g · ~2,59 zł / 900 g

  • Gellwe Proszek do pieczenia 30 g

    0,8 g · ~2,89 zł / 30 g

  • Bakello Soda oczyszczona uniwersalna 100 g

    0,8 g · ~1,39 zł / 100 g

  • Kamis Wanilia laska

    0,5 g · ~13,99 zł

Ceny orientacyjne, z Biedronki (cena regularna). Mogą się różnić w lokalnych sklepach.

W skrócie

Daktyle namocz w ciepłym mleku i zblenduj z jajkami i masłem orzechowym, połącz z mąką i dodatkami, przelej do formy i piecz w 180°C.

Przygotowanie krok po kroku

  1. 1

    Daktyle wkładamy do miski i sprawdzamy, czy żaden nie zawiera pestki.

  2. 2

    Podgrzewamy mleko do ciepłości (nie gorące) i zalewamy nim daktyle. Odstawiamy na 5 minut, żeby zmiękły. Jeśli po tym czasie daktyle są nadal twarde, zostawiamy je dłużej w mleku.

  3. 3

    Nagrzewamy piekarnik do 180°C w trybie góra–dół.

  4. 4

    Daktyle razem z mlekiem blendujemy na gładką masę.

  5. 5

    Dodajemy jajka i masło orzechowe, ponownie blendujemy do połączenia.

  6. 6

    Wsypujemy proszek do pieczenia, sodę i przesiane obie mąki. Dodajemy wanilię i mieszamy do uzyskania jednolitego ciasta.

  7. 7

    Przelewamy masę do formy keksowej 20×10 cm wyłożonej papierem do pieczenia.

  8. 8

    Pieczemy w piekarniku nagrzanym do 180°C przez ok. 30 minut, aż wbity patyczek wyjdzie suchy. W razie potrzeby wydłużamy czas pieczenia.

  9. 9

    Wyjmujemy z piekarnika, studzimy w formie przez 10 minut, a następnie przekładamy na kratkę i czekamy, aż całkowicie ostygnie przed krojeniem.

Chcesz cały plan dopasowany do siebie?

Ułożymy jadłospis pod Twój cel, smak i kalorie - z gotową listą zakupów i przepisami takimi jak ten.

Dobierz dietę