Wszystkie przepisy
Słodkie kanapki z serkiem twarogowym i owocami

śniadanie

Słodkie kanapki z serkiem twarogowym i owocami

5 min579 kcalłatwy1 porcja

579

kcal

29 g

Białko

18 g

Tłuszcze

82 g

Węgle

14 g

Błonnik

Składniki

Na 1 porcję

  • Biedronka Chleb żytni z żurawiną pieczywo tradycyjne 400g

    90 g · ~5,24 zł / 400 g

  • Masło tradycyjne Lublanka 200 g

    10 g · ~4,99 zł / 200 g

  • Delikate Twarożek grani klasyczny 200 g

    200 g · ~2,89 zł / 200 g

  • d'aucy Maliny 400 g

    100 g · ~12,59 zł / 400 g

  • Miód Huzar, 1 kg

    24 g · ~28,89 zł / 1000 g

Ceny orientacyjne, z Biedronki (cena regularna). Mogą się różnić w lokalnych sklepach.

W skrócie

Kromki posmaruj masłem i twarożkiem granini, ułóż maliny i polej miodem.

Przygotowanie krok po kroku

  1. 1

    Kromki smarujemy masłem.

  2. 2

    Na każdej kromce rozkładamy równomiernie porcję twarożku grani. Na wierzchu układamy maliny.

  3. 3

    Całość polewamy miodem.

Chcesz cały plan dopasowany do siebie?

Ułożymy jadłospis pod Twój cel, smak i kalorie - z gotową listą zakupów i przepisami takimi jak ten.

Dobierz dietę