Wszystkie przepisy
Słodkie placki z rabarbarem

śniadanie

Słodkie placki z rabarbarem

20 min388 kcalłatwy1 porcja

388

kcal

13 g

Białko

8 g

Tłuszcze

67 g

Węgle

12 g

Błonnik

Składniki

Na 1 porcję

  • Basia Mąka pszenna pełnoziarnista 900 g

    75 g · ~2,59 zł / 900 g

  • Mleko 1,5% bez laktoz

    125 g · ~3,49 zł

  • Gellwe Proszek do pieczenia 30 g

    4 g · ~2,89 zł / 30 g

  • Sante Skarby Ziemi Ksylitol brzozowy 250 g

    7,5 g · ~9,99 zł / 250 g

  • Sól himalajska Culineo 350 g

    0,1 g · ~2,49 zł / 350 g

  • Ocet jabłkowy Jamar 6% 500 ml

    5 g · ~4,99 zł / 500 g

  • Dr. Oetker Ze świata natury Ekstrakt naturalny wanilia Bourbon z Madagaskaru 30 ml

    0,8 g · ~6,99 zł / 30 g

  • Rabarbar pęczek

    82,5 g · ~12,99 zł

  • Kujawski Olej z rzepaku tłoczony na zimno 250 ml

    5 g · ~6,99 zł / 250 g

Ceny orientacyjne, z Biedronki (cena regularna). Mogą się różnić w lokalnych sklepach.

W skrócie

Pokrojony rabarbar wmieszamy w ciasto i smażymy placuszki na rozgrzanym tłuszczu, odwracając, gdy powierzchnia zaczyna się ścinać.

Przygotowanie krok po kroku

  1. 1

    Rabarbar myjemy i kroimy w plasterki nie grubsze niż pół centymetra.

  2. 2

    Wszystkie składniki ciasta mieszamy w misce, a następnie wmieszamy rabarbar.

  3. 3

    Na patelni rozgrzewamy odrobinę tłuszczu, nakładamy ciasto tak, żeby w każdym placuszku znalazło się kilka kawałków rabarbaru, po czym zmniejszamy ogień o połowę.

  4. 4

    Kiedy powierzchnia placków zaczyna się ścinać, ostrożnie odwracamy je płaską szpatułką na drugą stronę.

  5. 5

    Przed smażeniem każdej kolejnej partii rozgrzewamy patelnię i natłuszczamy ją ponownie.

Chcesz cały plan dopasowany do siebie?

Ułożymy jadłospis pod Twój cel, smak i kalorie - z gotową listą zakupów i przepisami takimi jak ten.

Dobierz dietę