Wszystkie przepisy
Spaghetti w sosie pomidorowym z kremową ricottą

obiad

Spaghetti w sosie pomidorowym z kremową ricottą

20 min406 kcalłatwy1 porcja

406

kcal

15 g

Białko

16 g

Tłuszcze

47 g

Węgle

9 g

Błonnik

Składniki

Na 1 porcję

  • Makaron spaghetti EUROPASTA SE 500 g

    50 g · ~3,49 zł / 500 g

  • Mieszanka Pomidorów Koktajlowych Różne Kolory 500

    200 g · ~5,99 zł / 500 g

  • Czosnek 250 g

    6 g · ~7,99 zł / 250 g

  • Kamis Tymianek 14 g

    0,8 g · ~6,49 zł / 14 g

  • Oliwa z oliwek extra virgin Basso 250 ml

    5 g · ~18,99 zł / 250 g

  • Gusto Bello Ser Ricotta świeży ser 250g

    50 g · ~5,99 zł / 250 g

  • Carrefour Targ Świeżości Bazylia

    1,5 g · ~3,79 zł

  • Sól himalajska Culineo 350 g

    0,1 g · ~2,49 zł / 350 g

  • Kamis Pieprz czarny mielony 16 g

    0,1 g · ~2,49 zł / 16 g

  • Pestki słonecznika Słonpol 100 g

    10 g · ~2,99 zł / 100 g

Ceny orientacyjne, z Biedronki (cena regularna). Mogą się różnić w lokalnych sklepach.

W skrócie

Pomidorki podsmaż z czosnkiem i tymiankiem, wymieszaj z makaronem, dopraw. Wierzch udekoruj rozrzedzoną ricottą, bazylią i słonecznikiem.

Przygotowanie krok po kroku

  1. 1

    Ugotuj makaron zgodnie z przepisem na opakowaniu i odlej 1–2 łyżki wody z gotowania do późniejszego użycia.

  2. 2

    Na rozgrzaną oliwę wrzuć czosnek przeciśnięty przez praskę, pomidorki przekrojone na pół i suszonego tymianku — smaż przez 2–3 minuty.

  3. 3

    Do sosu na patelni dodaj ugotowany makaron, dokładnie wymieszaj i dopraw solą oraz pieprzem. Zdejmij z ognia.

  4. 4

    Ricottę rozrzedź 1–2 łyżkami gorącej wody z gotowania makaronu i wymieszaj, a następnie wyłóż ją na makaron.

  5. 5

    Danie udekoruj świeżą bazylią i posyp nasionami słonecznika.

Chcesz cały plan dopasowany do siebie?

Ułożymy jadłospis pod Twój cel, smak i kalorie - z gotową listą zakupów i przepisami takimi jak ten.

Dobierz dietę