Sycąca zupa z kaszą perłową i pulpetami z kurczaka

Składniki

Na 1 porcję

• 

  Plony Natury Kasza jęczmienna perłowa w torebkach 4x100 g

  66,7 g · ~1,99 zł / 400 g

• 

  Cebula żółta 1 kg

  26,7 g · ~4,99 zł / 1000 g

• 

  Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone 400g

  133,3 g · ~2,99 zł / 400 g

• 

  Kujawski Olej z rzepaku tłoczony na zimno 250 ml

  1,7 g · ~6,99 zł / 250 g

• 

  Sól himalajska Culineo 350 g

  0,1 g · ~2,49 zł / 350 g

• 

  Kamis Pieprz czarny mielony 16 g

  0,1 g · ~2,49 zł / 16 g

• 

  Papryka czerwona słodka mielona Kamis 20 g

  0,5 g · ~2,49 zł / 20 g

• 

  Polski Kurczak Mięso mielone z fileta kurczaka 100% 400g tacka

  100 g · ~9,99 zł / 400 g

• 

  Moja Kurka Jaja kurze klasa L 10 szt

  18,7 g · ~6,99 zł

• 

  BUŁKA TARTA Z PAPRYKĄ KUCHELIA 250G

  6,7 g · ~4,29 zł / 250 g

• 

  Sól himalajska Culineo 350 g

  0,1 g · ~2,49 zł / 350 g

• 

  Kamis Pieprz czarny mielony 16 g

  0,1 g · ~2,49 zł / 16 g

Ceny orientacyjne, z Biedronki (cena regularna). Mogą się różnić w lokalnych sklepach.

Przygotowanie krok po kroku

1. 1

   Ugotuj kaszę w 0,5 l wody przez 20 minut.

2. 2

   Drobno posiekaj cebulę i czosnek. Podsmaż na rozgrzanym oleju.

3. 3

   Dodaj cebulę, czosnek i pomidory do kaszy i gotuj na małym ogniu.

4. 4

   Dopraw całość solą, pieprzem i słodką papryką.

5. 5

   W misce dokładnie połącz wszystkie składniki na pulpety: mięso mielone, jajko, bułkę tartą, sól i pieprz. Uformuj małe pulpeciki.

6. 6

   Wrzuć pulpeciki do zupy i gotuj, aż będą miękkie.