
śniadanie
Szybkie śniadanie z kabanosami i pomidorem
10 min452 kcalłatwy1 porcja
452
kcal
20 g
Białko
26 g
Tłuszcze
38 g
Węgle
6 g
Błonnik
Składniki
Na 1 porcję

Sokołów Kabanosy amerykańskie 100 g
45 g · ~5,49 zł / 100 g

Biedronka Chleb żytni z żurawiną pieczywo tradycyjne 400g
60 g · ~5,24 zł / 400 g

Pomidory Veres 500 g
80 g · ~6,99 zł / 500 g

Develey Ketchup łagodny 450 g
10 g · ~2,99 zł / 450 g
Ceny orientacyjne, z Biedronki (cena regularna). Mogą się różnić w lokalnych sklepach.
W skrócie
Kabanosy podawaj z ketchupem, razowym pieczywem i świeżym pomidorem.
Przygotowanie krok po kroku
- 1
Kabanosy zjedz z ketchupem, razowym pieczywem i świeżym pomidorem.
Chcesz cały plan dopasowany do siebie?
Ułożymy jadłospis pod Twój cel, smak i kalorie - z gotową listą zakupów i przepisami takimi jak ten.
Dobierz dietę