Wrap z grillowanym kurczakiem i warzywami

Składniki

Na 1 porcję

• 

  Kraina Mięs Paski z fileta kurczaka świeże 400 g

  83,3 g · ~16,99 zł / 400 g

• 

  Kamis Mieszanka przyprawowa przyprawa do gyrosa 20 g

  0,8 g · ~2,49 zł / 20 g

• 

  Oliwa z oliwek extra virgin Basso 250 ml

  0,8 g · ~18,99 zł / 250 g

• 

  Tortilla pełnoziarnista Pano, 306 g

  60 g · ~4,95 zł / 306 g

• 

  Ostre papryczki Vera 2900 g

  28,3 g · ~1,99 zł / 2900 g

• 

  Mieszanka Pomidorów Koktajlowych Różne Kolory 500

  53,3 g · ~5,99 zł / 500 g

• 

  Ogórek szklarniowy

  25 g · ~18,99 zł

• 

  Tola - Jogurt naturalny 400

  33,3 g · ~1,79 zł / 400 g

• 

  Czosnek 250 g

  1 g · ~7,99 zł / 250 g

• 

  Cytryna 500 g

  2 g · ~4,99 zł / 500 g

• 

  Zmysłowy miks 150 g

  20,8 g · ~4,49 zł / 150 g

Ceny orientacyjne, z Biedronki (cena regularna). Mogą się różnić w lokalnych sklepach.

Przygotowanie krok po kroku

1. 1

   Kurczaka kroimy na małe kawałki, posypujemy przyprawą, polewamy oliwą, mieszamy i zostawiamy na 5 minut. Możemy użyć gotowej mieszanki gyros lub własnej — wystarczy połączyć kilka szczypt: słodkiej papryki, soli, tymianku, rozmarynu, oregano, czosnku, pieprzu i mielonej kolendry.

2. 2

   Na rozgrzanej patelni smażymy mięso 6–8 minut, co jakiś czas mieszając, po czym odkładamy.

3. 3

   Kroimy paprykę, pomidory i ogórka. Jogurt łączymy z sokiem z cytryny i drobno posiekanym czosnkiem.

4. 4

   Na każdą tortillę kładziemy garść sałaty, kawałki kurczaka, warzywa i łyżkę sosu, po czym zwijamy.