Zapiekana owsianka czekoladowo-piernikowa z pomarańczą i precelkami

Składniki

Na 1 porcję

• 

  Płatki owsiane Vitanella 0,07 kg

  50 g · ~2,99 zł / 70 g

• 

  Go Vege Napój Migdałowy roślinny bez laktozy 1 litr

  125 g · ~6,19 zł

• 

  All Nutrition Odżywka białkowa Vegan Mix roślinna 500g

  20 g · ~49,99 zł / 500 g

• 

  Kakao Nesquik 400 g

  5 g · ~6,99 zł / 400 g

• 

  Bakello Erytrytol naturalny słodzik krystaliczny 250

  10 g · ~9,99 zł / 250 g

• 

  Dr. Oetker Przyprawa korzenna do piernika i grzanego wina 40 g

  2,5 g · ~2,49 zł / 40 g

• 

  Moja Kurka Jaja kurze klasa L 10 szt

  56 g · ~6,99 zł

• 

  Gellwe Proszek do pieczenia 30 g

  2 g · ~2,89 zł / 30 g

• 

  Sól himalajska Culineo 350 g

  0,3 g · ~2,49 zł / 350 g

• 

  Pomarańcza deserowa

  120 g · ~6,99 zł

Ceny orientacyjne, z Biedronki (cena regularna). Mogą się różnić w lokalnych sklepach.

Przygotowanie krok po kroku

1. 1

   Nastaw piekarnik na 180°C w trybie góra-dół (lub 160°C z termoobiegiem). Przygotuj naczynie żaroodporne o wymiarach około 10×10 cm.

2. 2

   W misce połącz mleko, odżywkę białkową, jajko, erytrol, kakao, przyprawę do piernika, proszek do pieczenia i sól. Ilość erytrolu dopasuj do gustu. Zblenduj całość, aż składniki się połączą.

3. 3

   Wsyp do masy płatki owsiane i zblenduj jeszcze przez chwilę, aż wszystko się bardzo dokładnie połączy.

4. 4

   Przełóż masę do naczynia żaroodpornego i wstaw na środkowy poziom piekarnika. Piecz 25-30 minut, aż wierzch się lekko zrumieni, a owsianka stężeje.

5. 5

   Pomarańczę obierz, usuń białe błonki i pokrój miąższ na mniejsze kawałki.

6. 6

   Gotową owsiankę podaj z kawałkami pomarańczy i precelkami — możesz je zostawić w całości lub pokruszyć na mniejsze kawałki.