Wszystkie przepisy
Zapiekanka z makaronem i serem

obiad

Zapiekanka z makaronem i serem

35 min480 kcalłatwy1 porcja

480

kcal

24 g

Białko

21 g

Tłuszcze

42 g

Węgle

9 g

Błonnik

Składniki

Na 1 porcję

  • 500 g Pastani Makaron Pełnoziarnisty Fusilli 500

    50 g · ~4,59 zł / 500 g

  • Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone 400g

    133,3 g · ~2,99 zł / 400 g

  • Mieszanka Pomidorów Koktajlowych Różne Kolory 500

    66,7 g · ~5,99 zł / 500 g

  • Mlekpol Ser mozzarella 150 g

    20 g · ~5,99 zł / 150 g

  • Mlekpol Ser mozzarella 150 g

    40 g · ~5,99 zł / 150 g

  • Łaciaty Serek śmietankowy naturalny 135 g

    33,3 g · ~3,69 zł / 135 g

  • Sól himalajska Culineo 350 g

    0,3 g · ~2,49 zł / 350 g

  • Kamis Pieprz czarny mielony 16 g

    0,3 g · ~2,49 zł / 16 g

  • Kamis Zioła prowansalskie 25 g

    1 g · ~2,59 zł / 25 g

  • Kamis Przyprawa Czosnek Granulowany 20

    1 g · ~2,49 zł / 20 g

  • Szczypiorek Natka XL Świeży Pęcze

    6,7 g · ~6,99 zł

Ceny orientacyjne, z Biedronki (cena regularna). Mogą się różnić w lokalnych sklepach.

W skrócie

Makaron al dente układamy w naczyniu z pomidorami z puszki i przyprawami, przykrywamy serami i serkiem śmietankowym. Zapiekamy 30 minut w 200°C, mieszamy i posypujemy szczypiorkiem.

Przygotowanie krok po kroku

  1. 1

    Makaron ugotuj al dente zgodnie z instrukcją na opakowaniu.

  2. 2

    Nastaw piekarnik na 200 stopni w trybie góra-dół.

  3. 3

    W naczyniu żaroodpornym rozmieść makaron, wlej pomidory z puszki i dopraw solą, pieprzem, ziołami prowansalskimi i czosnkiem granulowanym.

  4. 4

    Dorzuć pomidorki pokrojone na mniejsze kawałki. Na wierzchu rozsyp tartą mozzarellę, rozłóż plastry sera, a serek śmietankowy nakładaj łyżką w różnych miejscach zapiekanki. Nie mieszaj warstw.

  5. 5

    Zapiekaj w rozgrzanym piekarniku przez około 30 minut. Gdyby wierzch zbyt mocno się przypiekał, przykryj go prostokątem papieru do pieczenia.

  6. 6

    Gotową zapiekankę wyjmij z piekarnika i posyp szczypiorkiem. Przed podaniem dokładnie wymieszaj, żeby makaron połączył się z sosem i serem.

Chcesz cały plan dopasowany do siebie?

Ułożymy jadłospis pod Twój cel, smak i kalorie - z gotową listą zakupów i przepisami takimi jak ten.

Dobierz dietę